河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司主營(yíng)：快樂(lè)體操、體適能兒童早教軟體器材、兒童籃球架等產(chǎn)品的生產(chǎn)。

兒童體適能到底是什么？

很簡(jiǎn)單，兒童體適能就是孩子們身體適應(yīng)環(huán)境的能力，也是進(jìn)行一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。

兒童體適能訓(xùn)練，就是抓住孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的13個(gè)窗口期，讓寶貝們?cè)诓煌纳L(zhǎng)階段，有序地接受刺激培養(yǎng)。通過(guò)規(guī)律系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，使孩子們的力量、速度、靈敏、平衡、協(xié)調(diào)等能力得到發(fā)展。

兒童體適能到底是什么？

很簡(jiǎn)單，兒童體適能就是孩子們身體適應(yīng)環(huán)境的能力，也是進(jìn)行一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。

兒童體適能訓(xùn)練，就是抓住孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的13個(gè)窗口期，讓寶貝們?cè)诓煌纳L(zhǎng)階段，有序地接受刺激培養(yǎng)。通過(guò)規(guī)律系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，使孩子們的力量、速度、靈敏、平衡、協(xié)調(diào)等能力得到發(fā)展。

現(xiàn)在市面上的兒童體適能器材很多河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司生產(chǎn)的兒童體適能器材備受關(guān)注。

3分鐘帶你認(rèn)識(shí)什么叫“兒童體適能”

體適能是Physical Fitness的中文翻譯，是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感疲勞，同時(shí)有余力享受休閑活動(dòng)的樂(lè)趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)(American College of Sport Medicine,ACSM)認(rèn)為：體適能由健康體適能和技能體適能組成。 健康體適能是與健康有密切關(guān)系的體適能，是指心、肺和肌肉發(fā)揮理想效率的能力。技能體適能包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間等，這些要素是從事各種運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，但沒(méi)有證據(jù)證明它們與健康和疾病有直接關(guān)系。 體適能是以體適能商的高低做評(píng)價(jià)。體適能商是健康體適能和技能體適能的綜合反映，體適能商的得分是兩者之和，即身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔軟素質(zhì)占50分，而靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間占50分。體適能商越高就代表身體機(jī)能越好。

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? 體適能是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的必修課程

體適能具有全能性，是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包含體適能訓(xùn)練的部分。

當(dāng)我們將體適能的部分單獨(dú)摘出，對(duì)孩子們進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)化，當(dāng)寶貝們有了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，再學(xué)習(xí)任何專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都更容易，就好比萬(wàn)丈高樓平地起。

? quan面系統(tǒng)的身體素質(zhì)才是追求的理想狀態(tài)

對(duì)于12歲以下的青少年兒童來(lái)說(shuō)，每天光打籃球不科學(xué)，光踢足球也不科學(xué)?？茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)就是要更quan面、更多樣化、更具備空間感，并符合孩子不同生長(zhǎng)階段的需求。這樣才能更好地提高運(yùn)動(dòng)興趣，也讓孩子們更均衡地發(fā)展。

兒童體適能，不在于讓每一個(gè)孩子都成為專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，重要的是讓孩子們建立堅(jiān)實(shí)的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，并享受運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣，提高身體素質(zhì)，更好地迎接未來(lái)的生活。