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河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司
主營產(chǎn)品: 體育運(yùn)動產(chǎn)品加工
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劉廣杰
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經(jīng)營模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
河北省滄州市
主營產(chǎn)品
兒童體適能是什么意思?
體適能是以體適能商的高低評價。體適能商是健康體適能和技能體適能的綜合反映,體適能商的得分是兩者之和,即健康體適能和技能體適能各占50%為記分依據(jù),也就是身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔軟素質(zhì)總共占50分,而靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時間亦共占50分。幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。身體健康發(fā)展主要包括運(yùn)動相關(guān)體能和健康相關(guān)體能。現(xiàn)在市面上的兒童體適能器材很多河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司生產(chǎn)的兒童體適能器材備受關(guān)注。
兒童體適能運(yùn)動是什么?
簡單的字面理解,體適能=身體適應(yīng)環(huán)境的能力。但如何讓孩子的身體有效提高適應(yīng)能力呢?其實(shí)更多的是讓孩子通過體育鍛煉提高,但枯燥無味的體育專項訓(xùn)練不一定能讓小朋友愛上運(yùn)動,可能還會讓其對運(yùn)動產(chǎn)生某種程度的厭惡感。所以如何讓孩子愛上運(yùn)動,從而提高整體身體素質(zhì)就成為了一個我們研究的課題。
游戲是每個孩子最最喜歡的活動之一?,F(xiàn)社會一個四五歲的小朋友都能把我在王者上打成小學(xué)生的水平,從這點(diǎn)也說明現(xiàn)在的小朋友不像我們小時放學(xué)會在小區(qū)里三五成群的玩耍、交流,也導(dǎo)致了他們身體素質(zhì)明顯比我們同齡下降,人與人之間的交談也少了……
所以,少兒體適能以游戲類的體育項目為主,讓孩子們在體育游戲中不知不覺的鍛煉了身體,養(yǎng)成了良好的運(yùn)動習(xí)慣。按年齡劃分班級,在他們身體能承受的運(yùn)動項目為課題有針對性的編排教案,讓他們提高自身平衡能力,耐力、協(xié)調(diào)性、力量(靜態(tài)力量、動態(tài)力量)和靈敏性,并通過運(yùn)動刺激大腦、提高專注度,有更多的精力去應(yīng)對學(xué)習(xí)和課外活動。由團(tuán)隊合作游戲能提高與小朋友之間的溝通交流,讓他們的表達(dá)能力、判斷力、協(xié)作精神得以提升。
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3分鐘帶你認(rèn)識什么叫“兒童體適能”
體適能是Physical Fitness的中文翻譯,是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感疲勞,同時有余力享受休閑活動的樂趣,能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會(American College of Sport Medicine,ACSM)認(rèn)為:體適能由健康體適能和技能體適能組成。 健康體適能是與健康有密切關(guān)系的體適能,是指心、肺和肌肉發(fā)揮理想效率的能力。技能體適能包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時間等,這些要素是從事各種運(yùn)動的基礎(chǔ),但沒有證據(jù)證明它們與健康和疾病有直接關(guān)系。 體適能是以體適能商的高低做評價。體適能商是健康體適能和技能體適能的綜合反映,體適能商的得分是兩者之和,即身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔軟素質(zhì)占50分,而靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時間占50分。體適能商越高就代表身體機(jī)能越好。
現(xiàn)在市面上的兒童體適能器材很多河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司生產(chǎn)的兒童體適能器材備受關(guān)注。