佛山市眾旺食品有限公司主營：谷物磨制,淀粉及淀粉制品制造
       北方地區(qū)多喜歡吃餃子，中等大小的餃子6個約為1兩，一般患者一頓攝入2兩餃子為宜，也就是約12個。餃子皮的選擇也有講究，大家一般都會選擇專用的餃子粉或者高筋粉。但精磨的食材升糖指數(shù)高，所以在選擇餃子皮時建議用升糖指數(shù)較低的蕎麥面、綠豆面，也可以在白面中加入一些玉米面、高粱面，不失口感的同時還能補充膳食纖維增加飽腹感。湯圓粉服務熱線。

      制作1.紫薯去皮，入蒸箱蒸熟，出籠后趁熱將其搗成泥。2.將湯圓粉、白糖、燙面加水30克揉均勻，再加入蒸熟的紫薯揉均勻，加入30克水，揉均勻，揉好的面團制成劑子（每個20克），搟成皮。3.將雞蛋、面粉、鷹粟粉、白糖攪拌均勻，至白糖融化，加入玉米汁（將玉米粒解凍，加入礦泉水用攪拌機打成汁，加入牛油，入蒸箱蒸20分鐘（每隔5分鐘攪一次）至熟，取出，加入蒸熟的薏仁、小米調成餡心，將調好的餡用皮包成圓形，裹上面包糠，入150℃油鍋中炸熟即可。湯圓粉服務熱線。

       我一時語塞，恍惚間，仿佛又看到了外公那張平靜的臉。我們只顧著吃得健康，卻忽略了外婆心底的孤單。這些湯圓，定是讓她想起了去世的外公。自從十四歲被一乘花轎接過來，外婆便一直跟隨著外公過日子。外婆沒讀過書，也不認識字，卻有著一位令人羨慕的好夫婿。湯圓粉服務熱線。

       外公排行老大，其他弟妹都跳出了農門，只留下他在老家做個村支書。外公一向好脾氣，從不打罵外婆，做事情也不急不緩。這讓他收獲了好人緣，卻終也失去了這份工作。之后，他們便安心務農，生養(yǎng)四個女兒和一個兒子。等我記事時，年齡的幺舅也去了城市讀中專。母親帶著年幼的我回娘家，遠遠看見高朗的屋脊，走近了，外公站在門口笑吟吟望著我們，竹葉拂動下的和善面容，便是外公給我留下的印象。湯圓粉服務熱線。

       注意食品包裝標示是否齊全，速凍食品還要查看產品包裝上是否有 QS 標志。購買散裝元宵、湯圓時，要注意查看顏色外觀是否新鮮，價格過低的元宵、湯圓不要購買；選擇那些包裝密封完好、包裝袋產品無黏結、無破損和變形的產品。如袋內有較多冰屑的話，可能是產品解凍后又造成的，不要購買；購買食品后一定要保留電腦小票，萬一出現(xiàn)問題這個是索賠的憑據哈。湯圓粉服務熱線。

       湯圓除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，湯圓餡料中糖分也不少；它纖維含量非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧，湯圓和元宵是可以作為主食的，如果吃的話，一定要相應減少主食的數(shù)量。一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當于1兩米飯所用的米。  傳統(tǒng)上湯圓的餡料用豬油混合芝麻花生、果仁等等做成，所以說油脂含量非常高。如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。湯圓一次性還是不要吃太多哈。湯圓粉服務熱線。