德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司
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五谷雜糧-五谷雜糧價格-五谷雜糧招商
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綠豆:甘寒。明張介賓在《景岳全書》中記綠豆飲,能清熱消暑,除煩止渴,通利小便,故夏季常用本品煮湯冷飲,以治暑熱煩渴尿赤等癥。清王士雄《隨息居飲食譜》:“綠豆甘涼,煮食清膽yang胃,解暑止渴,利小便,已瀉痢?!?
黑豆:甘平。東晉葛洪《肘后方》記治消渴,“烏豆置牛膽中陰干百日,吞之?!薄镀諠健酚弥蝧hen虛消渴難治者,“天1花粉、大黑豆(炒)。上等分為末,面糊丸,如梧桐子大,黑豆百粒湯下。”
豌豆:甘平。清王士雄《隨息居飲食譜》記,“煮食,和中生津,止渴下氣,通乳消脹?!?
豇豆:甘平。明李時珍《本草綱目》記,“理中yi氣,補shen健胃,和五臟,調(diào)營衛(wèi),生精髓。止消渴、吐逆、瀉痢、小便數(shù)。解鼠莽毒。”
扁豆:甘平。《仁存堂經(jīng)驗方》記治消渴飲水,“白扁豆浸去皮,為末,以天1花粉汁同蜜和丸梧桐大,金箔為衣。每服二、三十丸,天1花粉汁下,日二服。”明李時珍《本草綱目》記,“止泄瀉,消暑,暖脾胃,除濕熱,止消渴?!?
五谷雜糧讓人更加健康 五谷雜糧中所蘊含的豐富營養(yǎng)有預防疾病、保持健康的功效,如所含的不飽和脂肪酸,可軟化血管內(nèi)的膽固醇,減低心血1管方面的疾?。辉S多的膳食纖維,能有效減緩糖類的吸收,并降低吃飯后的血糖上升速度,使胰島素產(chǎn)生作用,所以也對糖尿bing患者有極大的幫助。
吃五谷雜糧也需要講年齡段 如今,不少“富貴病”是由于人們吃得過精過細而導致的,一些人對過精食物產(chǎn)生了畏懼,過度追求吃五谷雜糧,以至于出現(xiàn)五谷雜糧的價格高于細糧的態(tài)勢。醫(yī)學專家指出,若是不分年齡、過多地食“粗”對健康也是不好的
在醫(yī)學上來解釋,五谷雜糧促進胃腸蠕動,而其中膳食纖維的持水性具有海綿功能,能夠調(diào)節(jié)腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能,促進脂肪分解,加速胃腸蠕動,降zhi作用十分明顯。而且五谷雜糧的膳食纖維熱量雖高,但是因為人體內(nèi)不含纖維分ijie酶,所以不能分解粗纖維,也就不能從中獲得能量。
只要每天攝入五谷雜糧即可減肥,這樣的減肥方式現(xiàn)在在白領間很流行。許多白領開始每天籌劃在三餐之中加入五谷雜糧,可不少白領也反應這樣一個問題:五谷雜糧的口感很一般,烹調(diào)很費時