五谷雜糧招商 東旭糧油 低溫烘焙五谷雜糧加工
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五谷雜糧招商-東旭糧油-低溫烘焙五谷雜糧加工

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德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司

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產(chǎn)品編號(hào) 5569741
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考生早餐該包含些什么

早餐提供的能量占全天總能量的25%到30%。八寶粥、五谷雜糧粥都是早餐很好的主食選擇,蔬菜、水果可在前一天晚上提前洗好放入冰箱備用。孩子從吃完早飯到上午的考試結(jié)束,通常要3個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。如果早餐馬馬虎虎,就難以保證這段時(shí)間內(nèi)穩(wěn)定發(fā)揮高度的思維效率。所以,每天都要保證早餐的營(yíng)養(yǎng)充足。一份良好的早餐至少要包括三類食物:谷薯類、肉蛋類、果蔬類。如果能再加上奶類或堅(jiān)果類,那就可以稱得上優(yōu)質(zhì)早餐了。




紅玉米籽以富含維生素 B2為主要特色。玉米在世界上被稱為”黃金食物“,它的纖維素要比精米、精面粉高4-10倍。孕婦常吃可以預(yù)防及治liao口角yan、舌炎、口腔k瘍等核黃素缺乏癥。玉米油以富含維生素E為主要特色。常吃不僅能美容,而且還能降低血液中膽固醇的含量,可防治動(dòng)脈ying化及冠心bing。玉米的胚芽及花粉富含天然的維生素E。常吃可以增強(qiáng)體力及耐力,能夠有效地防治“妊1娠巨幼紅細(xì)胞性貧xue”。玉米必須煎水代茶飲,有利niao、降ya、清熱、消食、止血、止1瀉等功效。


五谷雜糧讓人更加健康 五谷雜糧中所蘊(yùn)含的豐富營(yíng)養(yǎng)有預(yù)防疾病、保持健康的功效,如所含的不飽和脂肪酸,可軟化血管內(nèi)的膽固醇,減低心血1管方面的疾?。辉S多的膳食纖維,能有效減緩糖類的吸收,并降低吃飯后的血糖上升速度,使胰島素產(chǎn)生作用,所以也對(duì)糖尿bing患者有極大的幫助。但如果用油炸的方法烹調(diào),就會(huì)吸收大量脂肪,同時(shí)粗五谷雜糧中的不飽和脂肪酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)損失殆盡。

吃五谷雜糧也需要講年齡段 如今,不少“富貴病”是由于人們吃得過(guò)精過(guò)細(xì)而導(dǎo)致的,一些人對(duì)過(guò)精食物產(chǎn)生了畏懼,過(guò)度追求吃五谷雜糧,以至于出現(xiàn)五谷雜糧的價(jià)格高于細(xì)糧的態(tài)勢(shì)。醫(yī)學(xué)專家指出,若是不分年齡、過(guò)多地食“粗”對(duì)健康也是不好的


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公司名稱 德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司
聯(lián)系賣家 王經(jīng)理 (QQ:1653895934)
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