五谷雜糧供貨商 東旭糧油 五谷雜糧代餐粉批發(fā) 五谷雜糧禮盒
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粗糧含有較多的膳食纖維,能在一定程度上延緩餐后血糖升高,還有降zhi、通1便等功效。但是,粗糧是一把“雙刃劍”,如果不加控制、攝取過多,就可能引起很多問題:首先,會使胃排空延遲,造成腹脹、早飽、消化bu良,甚至?xí)绊懴乱徊偷倪M食。其次,在延緩糖分和脂類吸收的同時,也會在一定程度上阻礙鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收,還可能會降低蛋白質(zhì)的消化吸收率。對于伴有胃輕癱的糖尿bing患者,大量進食粗糧可能會使病情加重并導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。因此,糖尿bing患者進食粗糧也并非“多多益善”,而要適可而止。



蕎麥含有其他谷物所不具有的“葉綠素”和“蘆丁”,它的維生素B1、B2比小麥多兩倍,煙酸是3-4倍。同時,蕎麥中所含煙酸和蘆丁都是治liao高血ya的藥1物。經(jīng)常食用蕎麥對糖尿bing也有療1效。中醫(yī)理論認為,腎為先天之本,其華在發(fā)。因此頭發(fā)的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰,腎氣盛的人頭發(fā)茂密有光澤,腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、變白。頭發(fā)的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關(guān)外,還與人體氣血的盛衰有著密切的關(guān)系。老年人由于體內(nèi)氣血不足、腎精虧虛,常出現(xiàn)tuo發(fā)的現(xiàn)象,這是人體生、長、壯、老的客觀規(guī)律。



很多中醫(yī)典籍里都有黑豆入藥的記載,黑豆在防老抗1衰、治腰膝疼痛,及烏發(fā)、補shen等方面效果卓然;營養(yǎng)價值與黃豆相當。藥yong價值卻高于黃豆。是豆類家族的明星!

五谷雜糧能預(yù)防疾病的產(chǎn)生 五谷雜糧中的維生素C,可緩和疲勞癥狀、預(yù)防gan冒、下肢酸痛等疾病;鐵則能預(yù)防胃1潰瘍與食欲不振;鉀也可以避免肌肉麻bi、郁悶不安與全身無力等;而銅、鋅等微量元素具有改善精神1衰弱、失mian等癥狀,還有增加食欲、改善體重、調(diào)整胃口的功效。



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