德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司
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五谷雜糧代餐粉-低溫烘焙五谷雜糧代餐粉-東旭糧油
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南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8-10分鐘,然后將煮爛的南瓜壓成面糊狀。鍋內(nèi)加涼水,玉米粉、糯米粉放進后攪拌均勻,然后點火開煮,加冰糖,適時攪拌防止粘鍋底。開鍋將南瓜放入,繼續(xù)攪拌至開鍋,再煮個2-4分鐘即可起鍋。此粥能促進膽汁分泌、加強胃腸蠕動、幫助食物消化。特別適合胃bing患者。
想要用五谷雜糧養(yǎng)wei的朋友,在平時不妨多喝些五谷雜糧養(yǎng)wei粥,易消化還能保養(yǎng)wei腸,很適合胃bing的人,養(yǎng)wei就要堅持,除了吃什么很重要外,怎么吃也一樣重要,飲食規(guī)律不再多說了,想必大家了解的不少了,暴飲暴食最要不得,很是傷胃的。清淡飲食軟爛易消化對胃bing的人來說是最基本要堅持的原則,歡迎選購我們東旭糧油公司
只吃“粗”或“細”都不好 新一份“全麥知識與購買習(xí)慣調(diào)查”顯示,85%的受訪者認為五谷雜糧很重要,但超過九成受訪者沒有每天吃五谷雜糧的習(xí)慣。 中g(shù)uo營養(yǎng)學(xué)會名譽理事長葛可佑教1授對記者表示,五谷雜糧包括谷類和雜豆等,其中谷類食物中以全谷食物為好。全谷食品必須由谷物的胚乳、麩皮和胚芽三種成分組成,只有其中一種不是真正的全谷、全麥食物。 葛可佑稱,我國膳食指南的第yi條“食物多樣,谷類為主,粗細搭配”中,“食物多樣”是保證提供人體必需的各種營養(yǎng)素;“谷類為主”,即保證充足能量并避免攝入過多動物性食物,預(yù)防慢性bing?!啊旨毚钆洹浅V匾?,現(xiàn)代人只吃細糧或只吃五谷雜糧的做法都不對!”