代餐的理念早起源于西方國家，得益于西方工業(yè)化的發(fā)展，食品工業(yè)也在迅猛發(fā)展。一些早的、食物如壓縮餅干等，可以說是代餐的雛形。這一時期，人們已經(jīng)意識到了飲食健康的重要性，開始嘗試研發(fā)一些低脂、低糖的食物，取代高脂肪、高熱量的飲食。廣泛意義的代餐，并不局限于代餐，任何功能性的替代部分或全部正餐的食物都可以算作代餐。近幾年來，得益于全球風(fēng)靡的風(fēng)潮，代餐理念也得以發(fā)揚(yáng)光大。

果蔬纖維代餐粉以的果蔬纖維、礦物質(zhì)復(fù)合物、以及多種人體所的維生素群構(gòu)成。可以很好的增加飽腹感，減少熱量營養(yǎng)素的吸收。有腸道的功效，并且營養(yǎng)充足，富含多種維生素及礦物質(zhì)，是的營養(yǎng)物質(zhì)。 果蔬纖維代餐粉的作用有那些？ 果蔬膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動，加快食物通過胃腸道，減少吸收，軟化大便，防治。并在腸胃道內(nèi)與淀粉等碳水化合物交織在一起，延緩后者的吸收，起到的作用。也可起到吸附脂肪顆粒、重金屬物質(zhì)的作用。另外，除了C是它的強(qiáng)項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加的速度，避免積聚過多的脂肪，效果也是不錯的。