參加戶外拓展都需要注意哪些事項(xiàng)?
1、心態(tài)。既然是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，就應(yīng)該以積極陽光的心態(tài)參與活動(dòng)，做一個(gè)是積極的參與者，而非消極的旁觀者。
2、身體狀況。所有項(xiàng)目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。(如有嚴(yán)重心臟病、、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參加戶外拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練過程中，您身體如有不適，請及時(shí)向帶隊(duì)教練說明)
3、行為舉止。請?jiān)诨顒?dòng)期間準(zhǔn)時(shí)，不缺席，不遲到;在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾。
4、穿著?；顒?dòng)前，請將長指甲剪去。請著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動(dòng)的服裝(女士請勿穿裙裝)，另需準(zhǔn)備一套備用服裝，以便出汗后更換。
5、物品。首飾、手機(jī)、錢包、手表等貴重物品請妥善保管，能不帶的盡量不帶。

戶外拓展有哪些好處?
改善身體機(jī)能，強(qiáng)健體魄認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)。
磨練戰(zhàn)勝困難的意志調(diào)試身心，不浮躁、不頹廢，更好大面對工作與生活的挑戰(zhàn)認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，
提高解決問題的能力學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人助人為樂，關(guān)愛生命和自然情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng)，人際關(guān)系趨向和諧。
增強(qiáng)事業(yè)信念，熔煉團(tuán)隊(duì)：尊重信任、愿意溝通、樂于奉獻(xiàn)。
昆明戶外拓展
離開熟悉的環(huán)境，打破舒適圈，敢于擁抱不確定性，逆境中團(tuán)隊(duì)求生。
通過昆明戶外拓展，打造一群具有統(tǒng)一目標(biāo)、高向心力、強(qiáng)凝聚力的鐵血團(tuán)隊(duì)。
通過回歸原始的生存訓(xùn)練和定制活動(dòng)完成，進(jìn)一步激發(fā)團(tuán)隊(duì)的奮斗精神，抵抗，以奮斗為本，勇于開拓，敢創(chuàng)新，敢試錯(cuò)，不推活，勇?lián)?dāng)。
經(jīng)過訓(xùn)練深度錘煉參與人員頑強(qiáng)毅力，堅(jiān)定的執(zhí)行力，有效的力。

在昆明這樣的都市，人均密度很大，想具有一片廣闊的休閑場所是一個(gè)奢求的希望，人們在狹小的房間里里面，就業(yè)壓力也很大，每天醒來就胡亂的吃點(diǎn)東西填寫肚子就行了，可是社會(huì)文明不得斷前進(jìn)，帶給人類的卻似如此不堪的改變?，F(xiàn)如今有許多的攝生愛好者就邀請上幾個(gè)老友，去昆明拓展訓(xùn)練公司，在這里，戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)就成了人們的運(yùn)動(dòng)，有美麗的戶外環(huán)境，有志同道合的知己朋友，有專業(yè)的教練，也有運(yùn)動(dòng)的鍛煉。

云南拓展訓(xùn)練開展的啟發(fā)
在云南拓展訓(xùn)練的開展過程中，學(xué)生積極參加制定好內(nèi)容和規(guī)則的活動(dòng)。這些活動(dòng)已經(jīng)預(yù)先設(shè)計(jì)了或許的心理問題，參加活動(dòng)的學(xué)生自然會(huì)表現(xiàn)出不同的經(jīng)驗(yàn)水平。
和諧、安排全國定向運(yùn)動(dòng)(體驗(yàn)式練習(xí))和野營安排的訓(xùn)練、考核、比賽、點(diǎn)評等活動(dòng)，加強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)場(體驗(yàn)式練習(xí))和野營安排之間的聯(lián)絡(luò)與交流，加強(qiáng)練習(xí)。定向越野(體驗(yàn)式練習(xí))和野營愛好者在國內(nèi)結(jié)與友誼。
按照國家體育總局的有關(guān)規(guī)定，參加和輔導(dǎo)國際定向拓寬(體驗(yàn)式訓(xùn)練)和露營會(huì)議、比賽等活動(dòng)，維護(hù)國家間的業(yè)務(wù)聯(lián)絡(luò)。進(jìn)入國際(體驗(yàn)式練習(xí))和露營安排和國家和地區(qū)定向運(yùn)動(dòng)圈(體驗(yàn)式練習(xí))和露營安排。交流活動(dòng);和諧各安排的定向拓寬(體驗(yàn)式訓(xùn)練)和露營活動(dòng)。
企業(yè)軍訓(xùn)培育員工杰出的意志品質(zhì)。實(shí)踐證明，軍訓(xùn)是培育員工杰出意志品質(zhì)的杰出形式。軍事練習(xí)培育和鍛煉了員工的果斷、勇敢、固執(zhí)、自制和毅力的意志力。特別是在當(dāng)今競爭激烈、市場競爭激烈的市場經(jīng)濟(jì)條件下，杰出的意志品質(zhì)是正確掌握人生歷程的必要條件，是實(shí)現(xiàn)理想方針的理想方針。
企業(yè)軍訓(xùn)在進(jìn)步員工綜合素質(zhì)方面起著重要作用。它將在企業(yè)形象和企業(yè)的執(zhí)行中發(fā)揮重要作用。因而，軍訓(xùn)是進(jìn)步企業(yè)本身和潛意識的有效途徑。
軍訓(xùn)的感覺就像一個(gè)五味的瓶子，它酸、甜、苦、辣、咸。軍事練習(xí)是嚴(yán)酷的。記住，軍訓(xùn)的課是站在部隊(duì)的姿態(tài)，上升，挺胸，十個(gè)手指夾在褲腰上。我的腳底酸辣。我想玩一點(diǎn)，但我沒有做。我總是告訴自己，我有必要堅(jiān)持下去，時(shí)刻到了，然后我會(huì)去做。假如咱們現(xiàn)在拋棄了，你面前的盡力是白費(fèi)的嗎?所以我咬牙把它推下來。