一、 景點(diǎn)簡介
宜良月亮谷：一個隱藏在深山的世外桃源。擁有典型的喀斯特地貌，是典型的原始河谷風(fēng)貌，植被完好，林木森森，流水潺潺，河谷兩岸奇木異石千奇百怪，清泉流出，原始森林茂密，淙淙清泉流水，聲聲鳥鳴獸語副為一體。一年四季鮮花盛開，曲曲折折的小道使人在攀越中既體現(xiàn)冒現(xiàn)的驚恐，又享受大自然的美景。同地質(zhì)斷層形成的大裂谷全長20多公里，垂直落差達(dá)150-200米。大裂谷內(nèi)山花爛漫，流水潺潺，春天五顏六色的野花開得熱熱烈烈；夏天花香溢于幽谷，樹影隨風(fēng)而動；秋季金黃的樹葉與蒼翠的山巒相映成輝；冬季看不到北國的冰雪皚皚，只有暖暖的陽光打在身上。大裂谷兩側(cè)綿延不絕的山戀一派蔥郁。兩面針、風(fēng)信子為主要植物，令人驚訝的是在月亮谷能發(fā)現(xiàn)大量的水生物化石，為你的旅行平添幾分樂趣。
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天
07:50--08:00 指定地點(diǎn)，點(diǎn)名、登車
08:00--10:30 統(tǒng)一出發(fā)、抵達(dá)基地附近農(nóng)家樂
10:30--11:45 團(tuán)隊(duì)分組、趣味游戲熱身破冰、選隊(duì)長、團(tuán)隊(duì)組建、團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示（目的：打破學(xué)員彼此的隔閡，提升團(tuán)隊(duì)精氣神、初步形成團(tuán)隊(duì)氛圍）
12:00--12:45 午 餐【農(nóng)家樂】
13:00--17:00 分發(fā)物資、開始徒步（期間穿插團(tuán)建活動項(xiàng)目）
17:00--17:30 安營扎寨、共建團(tuán)隊(duì)大本營
17:30--19:00 野 炊（埋鍋?zhàn)鲲?，廚藝比拼；上山打柴，準(zhǔn)備篝火）
20:00--21:00 篝火晚會
21:00--22:30 野外燒烤
23:30------- 回帳篷休息【在蟬鳴中入睡】
第二天
07:00--07:45 根據(jù)個人喜好、早起晨練
08:00--08:45 早 餐【素面、稀飯】（自己動手烹制）
09:00--11:30 團(tuán)隊(duì)拓展活動或者徒步觀光（專業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)）
11:30--12:20 撤營，收拾行裝，返回村莊農(nóng)家
12:30--13:30 午 餐
13:30--16:30 返 程
三、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：480元/人
【以上收費(fèi)包含】
1、專業(yè)策劃、專業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)；
2、餐費(fèi)：三正餐一早餐，一燒烤；
3、雙人帳篷住宿1晚（含：帳篷1頂、睡袋2個、防潮墊2個、背包1個）；
4、戶外拓展活動組織與實(shí)施；
5、管理費(fèi)用：露營區(qū)衛(wèi)生管理費(fèi)；
6、戶外專項(xiàng)保險：每人每份高額意外傷害保險；
7、橫幅、飲用水、分隊(duì)服；篝火晚會（酌情安排）。
8、公共裝備：公共炊具、對講機(jī)、急救醫(yī)藥包、戶外音響、公共相機(jī)、天幕、垃圾袋、工兵鏟、火器、俱樂部旗幟及其他。
【活動費(fèi)用不含】
1、自駕車油費(fèi)、過路費(fèi)、停車費(fèi)；
2、個人裝備：無裝備的朋友可以租賃：雙人￥：100元/套
四、活動守則及注意事項(xiàng)：
1、尊重當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。能吃苦耐勞，有安全意識，有團(tuán)隊(duì)協(xié)助精神。
2、訓(xùn)練當(dāng)天著運(yùn)動裝束，運(yùn)動鞋；禁止穿高跟鞋、拖鞋；女同胞們盡量不要穿裙子。
3、因、心臟病、、精神病、腦淤血、癲癇、孕婦、心理失常、運(yùn)動型休克、四肢習(xí)慣性脫臼，較重的頸椎、腰椎疾病、骨壞死、肌無力，手術(shù)初愈以及各種病等重大疾病患者不適宜參加。
4、不要攜帶貴重物品前往，如有攜帶，自行保管；本機(jī)構(gòu)不承擔(dān)客戶個人物資的保管工作。
5、按要求時間到達(dá)指定地點(diǎn)，企業(yè)集體結(jié)伴同行；請自備至少一套衣服、鞋子，便于更換。
6、活動期間，遵守活動規(guī)則，聽從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁擅自離隊(duì)單獨(dú)行動，如有違反，一切后果自負(fù)。
7、注重環(huán)保，不亂扔垃圾。大自然給予人類太多，我們理當(dāng)善待大自然，除了腳印，什么都不留下，除了回憶，什么都不帶走。
8、未事先購買意外傷害保險者不得參與。
9、出行請穿著適于活動的衣物和鞋子、可以預(yù)備短衣短褲、雨具、備用衣褲、 藥品、頭燈或電筒、杯子、餐具、洗漱用品、備用塑料袋。
特別注意：本行程為團(tuán)建深度體驗(yàn)行程，由于我們需要在野外吃住，吃住用的物料都需要人工搬運(yùn)，我們會分配物料給參加活動的人員進(jìn)行搬運(yùn)，但凡不接受物資搬運(yùn)的團(tuán)隊(duì)，請慎拍或者與組織方溝通搬運(yùn)物資費(fèi)用后再拍。
五、關(guān)于九合企業(yè)：
九合企業(yè)：始于2004年，成立于2009年，專注于“體驗(yàn)式教育”研究和推廣，是西南地區(qū)體驗(yàn)教育的先行者和實(shí)踐者，是西南地區(qū)具一定規(guī)模和影響力的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)之一。其核心團(tuán)隊(duì)積累了豐富的管理、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)；以專業(yè)的培訓(xùn)和高品質(zhì)的服務(wù)深受客戶的認(rèn)可和好評，同時培養(yǎng)出一批行業(yè)人才，擁有一支專業(yè)化的服務(wù)團(tuán)隊(duì)。
九合企業(yè)：一站式團(tuán)建、拓展服務(wù)供應(yīng)商，專注拓展團(tuán)建16年，專業(yè)承接：企業(yè)管理咨詢服務(wù)，拓展團(tuán)建活動,拓展訓(xùn)練,拓展培訓(xùn),員工軍訓(xùn),運(yùn)動會,游園活動,趣味運(yùn)動會,趣味團(tuán)建活動,真人CS活動等系列拓展活動;旅行團(tuán)建,自駕游,登山活動,徒步活動,野營野炊,帳篷露營,騎行活動,定向活動,體育賽事活動，全民游園活動,全民趣味運(yùn)動會等主題團(tuán)建活動。家庭親自活動,國用冬（夏）令營,軍事冬（夏）令營等青少年體驗(yàn)活動，省內(nèi)外商務(wù)考察等系列主題活動策劃。
聯(lián)系人：錢先生 微信搜索：九合企業(yè)服務(wù)號 關(guān)注公眾號，享更多公益課程特權(quán)。

拓展培訓(xùn)的六大特點(diǎn)
1、挑戰(zhàn)極限： 拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
2、寬泛的適應(yīng)性： 對社會各界具有廣泛的適應(yīng)性，無論官員、經(jīng)理人員、白領(lǐng)職員，還是普通藍(lán)領(lǐng)及青少年，都有相應(yīng)的課程滿足其需要。
同時，各類課程都可根據(jù)受訓(xùn)對象的具體需要進(jìn)行開發(fā)、設(shè)計、組合，使每次培訓(xùn)活動更為切合實(shí)際，充分實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目的。課程大多以團(tuán)隊(duì)活動方式進(jìn)行，尤其適合集體培訓(xùn)，每期以30—60 人為宜。
3、集體中的個性： 拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時 從集 體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
昆明拓展培訓(xùn)
4、高峰體驗(yàn)： 在克服困難，順利完成課程要求后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
5、綜合活動： 拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心地投入。
6、自我教育： 教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。
即使在課后的總結(jié)中，教員也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己體會，以達(dá)到了自我教育的目的。

1、戶外拓展培訓(xùn)不只是游戲項(xiàng)目
戶外拓展培訓(xùn)是由基地游戲和野外挑戰(zhàn)兩類課程構(gòu)成的，基地游戲課程只是其中 一個部分，野外陌生環(huán)境是戶外拓展培訓(xùn)中 另一個非常重 要的部分。
所以拓展不是只有簡單的游戲課程。戶外拓展培訓(xùn)中 做什么游戲或者去野外探險都不是較終關(guān)注的焦點(diǎn)和重點(diǎn)。
較重 要的前提是你一定要意識到，戶外拓展培訓(xùn)是熔爐，是旨在創(chuàng)造一種充滿挑戰(zhàn)的陌生環(huán)境，是為了塑造具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)，這才是關(guān)鍵。
2、戶外拓展培訓(xùn)塑造團(tuán)隊(duì)凝聚力
昆明戶外拓展
戶外拓展培訓(xùn)是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為內(nèi)容，其核心價值在于“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”。
雖然，它不為企業(yè)解決產(chǎn)品、服務(wù)、管理等實(shí)際難題，但是它所創(chuàng)造的團(tuán)隊(duì)凝聚力卻是企業(yè)的核心，是企業(yè)健康向前的命脈。
戶外拓展培訓(xùn)創(chuàng)造出一種無法依賴過往經(jīng)驗(yàn)的陌生環(huán)境或規(guī)則，在不熟悉的環(huán)境規(guī)則的情況下，人們更傾向于向別人尋求幫助，努力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作來改進(jìn)自己的行為，達(dá)到制定的目標(biāo)。
因?yàn)?，戶外拓展培?xùn)中 會設(shè)立共同目標(biāo)，而達(dá)成目標(biāo)光憑一己之力是無法完成的，需要大家的合作。
這就讓原本相互競爭的成員們逐漸轉(zhuǎn)變成通情達(dá)理的伙伴、有價值的幫手和朋友。戶外拓展培訓(xùn)負(fù)責(zé)塑造團(tuán)隊(duì)凝聚力，這就是拓展的核心價值!
3、戶外拓展培訓(xùn)貴在精
戶外拓展培訓(xùn)的效果只與深度有關(guān)，與次數(shù)無關(guān)。我給各位的建議是，戶外拓展培訓(xùn)不在多，而貴在精!
一次震撼人心的拓展之旅足以讓人獲益匪淺，受用終生。與其不痛不癢的參加若干次雷同的戶外拓展培訓(xùn)，不如集中 兵力打造具有真 正凝聚力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，這才是戶外拓展培訓(xùn)的正確發(fā)展方向。

拓展訓(xùn)練對個人的好處：
1、 改善身體機(jī)能，強(qiáng)健體魄。
2、 認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象。
3、 克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。
4、 調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。
5、 認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。
6、 啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。
7、 學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會關(guān)心別人。
8、 助人為樂，關(guān)愛生命和自然。
9、 情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng)，人際關(guān)系趨向和諧。