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慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司
主營產(chǎn)品: 足球
公共垃圾箱批發(fā)-魯冠-工業(yè)垃圾箱環(huán)保
價格
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¥280.00
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店鋪主推品 熱銷潛力款
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現(xiàn)代足球中即使是防守隊員也需要在狹小區(qū)域利用腳下的功夫保持控球。今天這個訓(xùn)練將會不斷挑戰(zhàn)你的極限,讓你腳下更快速、反應(yīng)更靈敏、爆發(fā)更有力。
側(cè)滑步橫向變向練習(xí)
標(biāo)志桶不動,從一側(cè)標(biāo)志桶橫向側(cè)滑步移動至另一側(cè)標(biāo)志桶,觸摸標(biāo)志桶返回至另一側(cè)。
自由控球練習(xí)
用標(biāo)志桶或標(biāo)志碟擺放3*3或2*2的正方形,在區(qū)域里做各種快速的控球練習(xí),油炸丸子,克魯伊夫轉(zhuǎn)身、等等。
游戲名稱:推倒與扶起
游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速運球變向?qū)ふ夷繕?biāo)的能力和團(tuán)隊合作精神。
游戲方法:將學(xué)生分為人數(shù)相等的2組,每名學(xué)生1個籃球,將同等數(shù)量(各20)的2種顏色(紅色和藍(lán)色)的標(biāo)志桶隨機(jī)放在場地上,紅色和藍(lán)色標(biāo)志桶各站立和倒下10個,1種顏色對應(yīng)1組學(xué)生,如,紅色對應(yīng)A組,藍(lán)色對應(yīng)B組。聽教師喊“開始”口令后,A組學(xué)生用左手或右手運球的同時,將藍(lán)色標(biāo)志桶推倒、紅色標(biāo)志桶扶起,B組學(xué)生用左手或右手運球的同時,將紅色標(biāo)志桶推倒、藍(lán)色標(biāo)志桶扶起。在規(guī)定時間內(nèi),哪種標(biāo)志桶站立得多,所屬的哪組為獲勝組(圖5)。
游戲規(guī)則:不得停球推倒或扶起標(biāo)志桶;不得用腳踢標(biāo)志桶;不能阻擋對方的運球路線。
教學(xué)建議:熟悉游戲方法,避免高速運球中的碰撞受傷;游戲時,教師可以組織學(xué)生將標(biāo)志桶放在邊線或底線上,組織學(xué)生快速運球到達(dá)對方陣地,提高學(xué)生運球速度?;蛘哌M(jìn)行接力賽,將標(biāo)志桶放成直線或者Z形,要求每名學(xué)生依次推倒或扶起標(biāo)志桶,運球返回?fù)粽平恿?,比哪組速度快。
注意事項:運球掉球后,先撿球運球,再推倒或扶起標(biāo)志桶。
關(guān)于標(biāo)志桶選購請致電咨詢本廠家。
本廠家生產(chǎn)的標(biāo)志桶還可應(yīng)用于路障專用,也稱為PVC路錐,使用PVC塑料材質(zhì)加工而成,晶格反光膜錐套,椎體顏色多樣,錐套內(nèi)容顏色可定制,標(biāo)志桶的錐套加工方有噴繪及絲印等可供選擇。
本廠家生產(chǎn)的標(biāo)志桶采用PVC材質(zhì),具有極強(qiáng)的柔韌性,但耐高溫性較低有耐火自熄的特性。路障專用的標(biāo)志桶在設(shè)計的反光膜的表面有六邊蜂窩狀圖案,具有立體手感,黏貼性好,防水性強(qiáng),使用壽命長,反光度較高,并采用了穩(wěn)固底座,底座特殊設(shè)計,穩(wěn)固性更好,大風(fēng)刮不倒。
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