慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 足球
分類垃圾桶供應(yīng)商-不銹鋼垃圾桶加工-分類垃圾桶規(guī)格
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店鋪主推品 熱銷潛力款
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慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司
店齡5年 企業(yè)認(rèn)證
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經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
山東省德州市
主營(yíng)產(chǎn)品
魯冠文體是專業(yè)的體育訓(xùn)練器材生產(chǎn)廠家,例如專業(yè)生產(chǎn)標(biāo)志桶、足球?qū)S每鐧诩?、藝術(shù)體操棒、戰(zhàn)速辦、起泡器以及標(biāo)槍、撐桿等體育器材,有著多年的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn),具有環(huán)保,安全的主要特征。
例如本廠家生產(chǎn)的標(biāo)志桶,規(guī)格型號(hào)齊全,可根據(jù)訓(xùn)練員的需求來(lái)進(jìn)行定制,不同規(guī)格型號(hào)的標(biāo)志桶則價(jià)格不同,可致電聯(lián)系本廠家咨詢。魯冠文體24小時(shí)為您提供服務(wù)
籃球標(biāo)志桶訓(xùn)練方法:
1,注意運(yùn)球節(jié)奏,進(jìn)行變向時(shí)不要過(guò)于心急。
2,運(yùn)球突破后進(jìn)行投籃或者上籃時(shí)略微調(diào)整一下腳步,保證協(xié)調(diào)性。
3,練習(xí)過(guò)程中無(wú)論是跳投還是上籃,命中率在初期是不重要的,保證動(dòng)作的連貫性,完整性和標(biāo)準(zhǔn)度。
4,運(yùn)球需要反復(fù)練習(xí),熟練后可以適當(dāng)增加速度,這樣的練習(xí)很簡(jiǎn)單,也很有效,堅(jiān)持大概3周左右,對(duì)于球友的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作連貫性都有很大的幫助和提升。
籃球標(biāo)志桶的訓(xùn)練方法:原地雙手交替運(yùn)球摸標(biāo)志桶
所有小朋友底線站一排,每個(gè)小朋友面前放一個(gè)標(biāo)志桶,先原地運(yùn)球數(shù)次,聽(tīng)哨聲換手運(yùn)球,隨后摸標(biāo)志桶一次。這個(gè)練習(xí)的主要目的是鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和手指指尖對(duì)球的感知能力,從而提高幼兒的球性。根據(jù)訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)間的增加,可逐漸增加吹哨的頻率,從而提高幼兒的運(yùn)球反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。
要求: 運(yùn)球時(shí)屈膝降低重1心,背部挺直,運(yùn)球用力。雙眼注視面前的標(biāo)志桶,不要低頭看球。換手時(shí),幅度應(yīng)隨著練習(xí)次數(shù)的增加而慢慢變大。