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足球訓(xùn)練標(biāo)志桶的講解：

包括底座和標(biāo)志桶本體，所述底座的底部設(shè)有定位腳，定位腳固定連接底座，底座的頂部安裝有標(biāo)志桶本體，所述標(biāo)志桶本體固定連接底座，底座的頂部還安裝有加強筋，所述加強筋的底部固定連接底座，加強筋的側(cè)邊固定連接標(biāo)志桶本體，標(biāo)志桶本體的側(cè)邊上開設(shè)有第1一連接孔，第1一連接孔為圓形通孔，標(biāo)志桶本體的頂部設(shè)有定位套和連接縫，定位套位于連接縫的內(nèi)側(cè)，定位套的頂部固定連接標(biāo)志桶本體，定位套內(nèi)開設(shè)有第二連接孔，第二連接孔位于標(biāo)志桶本體頂部的正中心。

利用標(biāo)志桶來鍛煉足球的訓(xùn)練有效提升足球訓(xùn)練員的球技和動作連貫性，本廠家生產(chǎn)的標(biāo)志桶用途廣泛，不但應(yīng)用在足球訓(xùn)練中使用，還可以應(yīng)用在籃球訓(xùn)練場地中使用，還可應(yīng)用在輪滑比賽以及訓(xùn)練中使用，只要關(guān)于運動的使用，標(biāo)志桶的用處都非常大，就是根據(jù)不同的運動則大小不同。

標(biāo)志桶一般應(yīng)用輪滑中使用的話，要選擇小的標(biāo)志桶，如果應(yīng)用在籃球和足球運動中使用，那就選擇大的標(biāo)志桶。

足球運動員使用標(biāo)志桶的使用請看以下三大練習(xí)方式。

運球轉(zhuǎn)身練習(xí)

中間擺放四個標(biāo)志桶每個相距1米，兩端分別相距3米各放置一個標(biāo)志碟，從一側(cè)標(biāo)志碟開始運球，運球繞過四個標(biāo)志桶至另一側(cè)標(biāo)志碟，然后用腳內(nèi)側(cè)或腳外。

側(cè)運球轉(zhuǎn)身繞過標(biāo)志碟原路返回。

無球變向擺脫練習(xí)

如圖設(shè)置擺放標(biāo)志物，從一側(cè)標(biāo)志碟沖刺至方形區(qū)域，向左側(cè)滑步橫向移動到方形區(qū)域另一端，然后向前沖刺到標(biāo)志物，再橫向移動至標(biāo)志碟向前沖刺至方形。