北京賽康精益信息技術有限責任公司主營：身高體重測試儀,坐位體前屈測試儀,立定跳遠測試儀
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正確的吸氣方法是成功的基礎

肺活量是指一次盡力吸氣后再盡力呼出的氣體總量，筆者認為在技巧和方法上應該做到以下四點：

先吐氣再吸氣。測試時單手握手柄，檢查吹嘴的位置，然后微彎腰，徐徐吐氣，緊接著立刻張大嘴巴用力吸氣。肺是有彈性的，這樣的吸氣方法可以吸得更深，讓肺獲取更多的新鮮空氣。

抬頭—挺胸—提踵。吸氣時做到抬頭挺胸，上身仰起，之后要吸到墊腳尖，雙手配合著舉過肩膀，要明顯聽到吸氣聲，盡可能地多吸氣。

二次吸氣。一種是在張大嘴吸氣后立刻抿嘴并迅速用鼻子吸氣，吸的氣體雖不是很多，但可以充分利用吸氣輔助吸氣。另外一種方法是“咬氣”，大口吸氣后快速用嘴巴再“咬”一些氣體，存放在口腔里。這兩種方法需要學生多次練習才能體會掌握。

吸滿3秒鐘。在測試過程中，學生吸氣強度不足，時間短是通病。根據(jù)上述，吸氣時要讓學生默數(shù)到3秒后才能吐氣，確保吸氣充分。

肺活量測量儀怎么用？

1、肺活量測量儀是精密儀器。主機開機啟動需要外接220V交流電源，或者也可以內(nèi)置電池。

2、按主機電源開關鍵，主機開機并進入歡迎界面；如開機異常，則不顯示歡迎界面，此時需要重新接通電源或者聯(lián)系售后。

3、配置外設，通過無線或有線方式與外設連接；外部設備的置放要嚴格按照技術要求擺放，不得接觸水、磁場等可能影響產(chǎn)品正常使用的環(huán)境。

4、主機和外設界面顯示配置成功后，系統(tǒng)自動進入測試狀態(tài)。

5、測試方輸入一位測試者（考生）編號，按確認鍵進行自動測試；此過程中盡量不要移動設備。

6、測試完畢后，可以單一傳輸數(shù)據(jù)；也可以等整體測試完畢后再集中上傳數(shù)據(jù)。

7、數(shù)據(jù)傳送成功，輸入下一測試者編號繼續(xù)測試。

肺活量測試儀-原理解析

我們?nèi)梭w較大的內(nèi)部就是我們的，的收縮性也是驚人的。正常男性的范圍是3500ML～4000ML，正常女性的范圍是：2500ML～3500ML，運動員的肺活量通常在5000～6000以上。我們可以通過肺活量測試儀測量出自己的肺活量，看看自己的肺活量水平是否良好。

浮筒式肺活量測試儀就是測量肺功能的儀器之一，他的優(yōu)點是簡單易操作，測量值比較準確，缺點是體積較大。浮筒式的原理是利用同等體積的氣體吹進浮筒內(nèi)使得浮筒上浮，利用液體的氣密性使得整個測試流程不會漏氣。隨著電子儀器的發(fā)展，浮筒式肺活量計已經(jīng)不占優(yōu)勢。

氣體壓力傳感器類型的肺活量計是現(xiàn)代科學發(fā)展的產(chǎn)物，他是使用氣體傳感器檢測某一小段時間內(nèi)，氣體壓力的通過氣體體積的一種關系計算得到的測量值。這種測量儀的精度不像浮筒式儀器那么穩(wěn)定準確，因為它會受到環(huán)境和傳感器的特性影響。不過隨著現(xiàn)代工藝的發(fā)展，電子型肺活量測量儀已經(jīng)很準確了。

擁有一個好的肺活量水平，不僅對我們的身體有很多好處，而且還會使我們的歌聲更加的動聽。在現(xiàn)代社會很多人都缺乏運動鍛煉，肺活量也不是很理想，如果我們每天能夠抽出30分鐘的時間堅持慢跑的習慣不僅我們的肺活量水平會有所提高，我們的心臟功能也會隨之提高。這樣我們的生活質(zhì)量才會更高，年齡大的時候也會有所保障。