昊巖體育 戶外室外健身器材小區(qū)公園廣場伸背架下腰彎腰訓練器社區(qū)健身路徑
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昊巖體育-戶外室外健身器材小區(qū)公園廣場伸背架下腰彎腰訓練器社區(qū)健身路徑

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發(fā)貨地 河北省滄州市
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品牌 昊巖
材質(zhì) 鋼、塑木
顏色 多色
型號 齊全
功能 強身健體
是否加工 可加工
適用場景 戶外健身
適用場所 學校、養(yǎng)老院、廣場、小區(qū)
產(chǎn)地 河北滄州
是否出口
商品介紹

       昊巖體育    戶外室外健身器材小區(qū)公園廣場伸背架下腰彎腰訓練器社區(qū)健身路徑

室外健身器材,還有一個專業(yè)的名稱,叫做“室外路徑”。是在室外安裝固定,供人們進行健身運動的器材和設(shè)施,適用人群大多適用于老年人以及成年人。器材的安全使用年限是8年左右。比起室內(nèi)的健身器材,它更具有親民性,服務于中的大眾生活,讓大眾也開始享受運動的快樂。但是,其中的分類你又知道多少呢?

1、扭腰器

扭腰器也有人叫室外轉(zhuǎn)腰器,常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室外場地上活動的。多見于小區(qū)健身廣場,體育廣場和各類室外體育健身場所。一般的規(guī)格1340*1200*1270主要功能:增強腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性,靈活性,利于健美體形。

2、健騎機

健騎機是社區(qū)健身常見的器械之一,它能夠增強人體的心肺功能,活動全身主要關(guān)節(jié),發(fā)展上下肢和腰背部力量,還能通過運動按摩內(nèi)臟增強消化系統(tǒng)功能。

動作過于迅猛和不均勻用力,容易出現(xiàn)運動傷害。一方面,動作過快,有可能造成擠壓、磕碰等損傷;另一方面,還容易導致肌肉或肌腱損傷。造成腰椎、頸椎、肩背部的不適甚至病痛。

3、單杠

老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡百分百的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當于垂吊牽引。

4、太空漫步機

有的老年人在太空漫步機上加大步幅,跨度達到160度到180度,把太空漫步機當成“動態(tài)劈腿器”,這是相當危險的。因為可能會導致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛,易引發(fā)脫臼。老年人應該重復多做一些低強度的有氧運動。

5、滑跑機

滑跑機也是一種宜于老年人鍛煉的器械,但是個別老同志在玩此種器械時頻率過快。以一個周期360度計算,一般的老年朋友在一秒鐘內(nèi)不要超過1.5至2個周期。



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公司名稱 滄州昊巖文體設(shè)備有限公司
聯(lián)系賣家 韓經(jīng)理 (QQ:34054692)
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地址 河北省滄州市
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