東莞市鴻途膳食管理有限公司
店齡5年 · 企業(yè)認(rèn)證 · 廣東省東莞市
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東莞市鴻途膳食管理有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 其他專(zhuān)業(yè)商務(wù)服務(wù)
東莞工廠膳食承包公司-鴻途膳食管理-專(zhuān)業(yè)工廠膳食承包服務(wù)
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店鋪主推品 熱銷(xiāo)潛力款
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東莞市鴻途膳食管理有限公司
店齡5年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
卿先生
聯(lián)系電話
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經(jīng)營(yíng)模式
商業(yè)服務(wù)
所在地區(qū)
廣東省東莞市
主營(yíng)產(chǎn)品
鴻途膳食公司服務(wù)的客戶(hù)已有40余家客戶(hù)就餐人數(shù)已達(dá)50000余人成為了廣東省專(zhuān)業(yè)膳食管理公司的佼佼者。
每天應(yīng)進(jìn)食兩盤(pán)品種多樣的蔬菜,其中一盤(pán)蔬菜是時(shí)令新鮮的、深綠顏色的。生食一些大蔥、西紅柿、涼拌芹菜、蘿卜等,避免加熱時(shí)破壞維生素,實(shí)際攝入量保持在400克左右。
單位飯?zhí)贸邪卟穗m然健康,但是過(guò)量也是不對(duì)的。因?yàn)槭卟舜蠖嗖灰紫鄄?、豆?lèi)更含有很高的粗纖維,進(jìn)食后會(huì)誘發(fā)胃腸道疾病,還會(huì)造成胃部的負(fù)擔(dān)。所以每天攝入的蔬菜量在300克-500克即可。
膳食公司介紹冬季養(yǎng)生蔬菜:山藥山藥含有的低聚糖,可以增體免y力,起到延緩衰老的作用!t尿病患者多吃可減緩病情,因其淀粉含量較高,容易產(chǎn)生飽腹感從而控制食物攝入量!其含有的甘露聚糖能刺激胰島素敏感性作用,從而起到輔助t尿病的作用!
膳食公司介紹冬季養(yǎng)生蔬菜:小白菜中醫(yī)認(rèn)為,小白菜胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質(zhì),還含鐵、磷、胡蘿卜素和b族維生素等。還有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對(duì)胃及十二指腸潰瘍有痛、促進(jìn)愈合的作用。
膳食公司介紹冬季養(yǎng)生蔬菜:芥菜一入冬,“冬芥菜”就常在廣東人的餐桌上露臉?!吨袊?guó)食物成分表》中的數(shù)據(jù)顯示,每100克芥菜(又叫雪菜或雪里蕻)的鈣含量高達(dá)230毫克,而相同質(zhì)量的牛奶含鈣量一般為100毫克。并且有研究顯示,芥菜中鈣的吸收率與牛奶相當(dāng)。芥菜的做法很多,可以用來(lái)炒肉絲、做湯、調(diào)餡等,還可以用來(lái)腌制小涼菜。如果跟豆腐搭配食用,補(bǔ)鈣效果會(huì)更好。