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籃球標(biāo)志桶的訓(xùn)練方法:行進間收放標(biāo)志桶
在籃球場全場的長度上,在罰球線延長線、中線和另一半場的罰球線等距離擺六組標(biāo)志桶,每邊三組,每組五個,要求幼兒從底線運球出發(fā),運球至標(biāo)志桶面前,將散開放置的標(biāo)志桶收到一起,隨后運球至下一組標(biāo)志桶前,收標(biāo)志桶,直至回到原來的底線。第二個出發(fā)的小朋友則需要將收好的標(biāo)志桶再打開,隨后運球至下一組標(biāo)志桶點重復(fù)練習(xí)。這個練習(xí)可以鍛煉幼兒一心多用的能力以及手指對球和標(biāo)志桶等物體的感知、控制能力。
標(biāo)志桶使用訓(xùn)練方法,根據(jù)運動項目不同,做出合理的調(diào)整合數(shù),一般使用標(biāo)志桶要控制在八個,使用要求,兩兩之間的距離要控制在2-3米(可調(diào)整),從1號標(biāo)志桶出發(fā)到最后一個標(biāo)志桶,都要有之間的調(diào)整型。
根據(jù)運動項目,標(biāo)志桶的擺放形式也有多種,例如有直線型,折線型,圓形以及無序型。根據(jù)運動項目不同則布局的距離大小不同,不懂的可致電本廠家咨詢,為您提供專業(yè)的服務(wù)和高質(zhì)量的產(chǎn)品。
游戲名稱:標(biāo)志盤套標(biāo)志桶
游戲目的:發(fā)展學(xué)生行進間急停急起運球能力,培養(yǎng)團隊合作精神。
游戲方法:將標(biāo)志桶放在底線、罰球線、中線上,每個標(biāo)志桶旁放1個標(biāo)志盤。將學(xué)生分為人數(shù)相等的2組,每名學(xué)生1個籃球,每組學(xué)生站成縱隊原地運球在起點線等待。游戲開始后,第1名學(xué)生從起點線迅速運球向前,依次將所有標(biāo)志盤套在標(biāo)志桶上,然后快速運球返回與下1名學(xué)生擊掌接力。下1名學(xué)生迅速向前運球?qū)?biāo)志盤拿起放在地上,完成后返回,以此類推,先完成的組為獲勝組。
游戲規(guī)則:中途不得停球或碰倒標(biāo)志桶。
教學(xué)建議:游戲時,教師可以組織不同人數(shù)、不同路線的集體比賽,先完成的小組獲勝。
注意事項:游戲人數(shù)多時,可等間距放置標(biāo)志桶,集體魚貫練習(xí),提高練習(xí)密度。
關(guān)于標(biāo)志桶選購請致電咨詢本廠家。