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籃球標(biāo)志桶的訓(xùn)練方法：運(yùn)球“保齡球”游戲

在罰球線附近放兩個標(biāo)志桶，中間留有一定距離，形成一個可以使球滾過的門。幼兒分為兩隊（多隊），練習(xí)者持有兩個球，在底線一只手運(yùn)球時另一只手地滾傳球使球通過球門，隨后運(yùn)球快速從球門穿過停住地滾球并抱球返回。如果傳出去的球沒有通過球門或者碰倒了標(biāo)志桶，則需要快速運(yùn)球?qū)?biāo)志桶扶起然后運(yùn)球撿球后回到隊內(nèi)重新排隊。這個練習(xí)具有較強(qiáng)的趣味性，可以增加幼兒練習(xí)的興趣，提高運(yùn)球協(xié)調(diào)、控制能力。

使用標(biāo)志桶訓(xùn)練時要注意標(biāo)志桶的使用節(jié)奏，本廠家根據(jù)多年的生產(chǎn)和銷售經(jīng)驗，接觸的客戶自然會多一些，關(guān)于一些使用方法上本廠家也有所過多的研究，例如使用標(biāo)志桶訓(xùn)練時要注意身體的鍛煉運(yùn)動節(jié)奏，例如標(biāo)志桶應(yīng)用在籃球訓(xùn)練中使用。

籃球訓(xùn)練時使用標(biāo)志桶鍛煉了練球的技巧，運(yùn)球需要反復(fù)練習(xí)，這時候標(biāo)志桶的使用用處就很大，熟練運(yùn)球后可適當(dāng)?shù)脑黾铀俣?，這樣的練習(xí)很簡單也很有效，堅持大概三周以后，使用標(biāo)志桶聯(lián)系籃球訓(xùn)練可以有效的提升練球員的動作連貫性與身體的協(xié)調(diào)性。

根據(jù)不同的場地大小選擇的標(biāo)志桶規(guī)格型號也不同，歡迎選購本廠家標(biāo)志桶產(chǎn)品。

游戲名稱：爭奪標(biāo)志桶

游戲目的：發(fā)展學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球急停急起能力。

游戲方法：將同等數(shù)量（各20）的2種顏色（紅色和藍(lán)色）的同色標(biāo)志桶分別依次放在相距5米的平行橫線上，將學(xué)生分為人數(shù)相等的2隊（紅隊和藍(lán)隊）分別站于自己所屬顏色的標(biāo)志桶前。每名學(xué)生1個籃球，聽教師喊“開始”的口令后，紅隊學(xué)生快速運(yùn)球到達(dá)對方陣地拿藍(lán)色標(biāo)志桶快速返回放于自己隊的線上，藍(lán)隊方法相同，規(guī)定時間內(nèi)獲得對方顏色標(biāo)志桶多的隊為獲勝隊（圖6）。

游戲規(guī)則：每次只能拿1個標(biāo)志桶;標(biāo)志桶必須單獨放置，不得堆在一起;不得阻擋對方的運(yùn)球路線。

教學(xué)建議：游戲時可規(guī)定運(yùn)球手、腳步動作（跑、滑步、單雙腳跳等）、運(yùn)球動作（拿標(biāo)志桶前做1次體前變向、轉(zhuǎn)身或手觸地面等）進(jìn)行游戲，也可根據(jù)學(xué)生比賽情況及時總結(jié)、變化游戲方法。

注意事項：在游戲前，需明確游戲規(guī)則，保證安全有序。

關(guān)于標(biāo)志桶選購請致電咨詢本廠家。