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利用標(biāo)志桶來鍛煉足球的訓(xùn)練有效提升足球訓(xùn)練員的球技和動作連貫性，本廠家生產(chǎn)的標(biāo)志桶用途廣泛，不但應(yīng)用在足球訓(xùn)練中使用，還可以應(yīng)用在籃球訓(xùn)練場地中使用，還可應(yīng)用在輪滑比賽以及訓(xùn)練中使用，只要關(guān)于運動的使用，標(biāo)志桶的用處都非常大，就是根據(jù)不同的運動則大小不同。

標(biāo)志桶一般應(yīng)用輪滑中使用的話，要選擇小的標(biāo)志桶，如果應(yīng)用在籃球和足球運動中使用，那就選擇大的標(biāo)志桶。

標(biāo)志桶使用訓(xùn)練方法，根據(jù)運動項目不同，做出合理的調(diào)整合數(shù)，一般使用標(biāo)志桶要控制在八個，使用要求，兩兩之間的距離要控制在2-3米（可調(diào)整），從1號標(biāo)志桶出發(fā)到最后一個標(biāo)志桶，都要有之間的調(diào)整型。

根據(jù)運動項目，標(biāo)志桶的擺放形式也有多種，例如有直線型，折線型，圓形以及無序型。根據(jù)運動項目不同則布局的距離大小不同，不懂的可致電本廠家咨詢，為您提供專業(yè)的服務(wù)和高質(zhì)量的產(chǎn)品。

游戲名稱：推倒與扶起

游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速運球變向?qū)ふ夷繕?biāo)的能力和團(tuán)隊合作精神。

游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的2組，每名學(xué)生1個籃球，將同等數(shù)量（各20）的2種顏色（紅色和藍(lán)色）的標(biāo)志桶隨機放在場地上，紅色和藍(lán)色標(biāo)志桶各站立和倒下10個，1種顏色對應(yīng)1組學(xué)生，如，紅色對應(yīng)A組，藍(lán)色對應(yīng)B組。聽教師喊“開始”口令后，A組學(xué)生用左手或右手運球的同時，將藍(lán)色標(biāo)志桶推倒、紅色標(biāo)志桶扶起，B組學(xué)生用左手或右手運球的同時，將紅色標(biāo)志桶推倒、藍(lán)色標(biāo)志桶扶起。在規(guī)定時間內(nèi)，哪種標(biāo)志桶站立得多，所屬的哪組為獲勝組（圖5）。

游戲規(guī)則：不得停球推倒或扶起標(biāo)志桶;不得用腳踢標(biāo)志桶;不能阻擋對方的運球路線。

教學(xué)建議：熟悉游戲方法，避免高速運球中的碰撞受傷;游戲時，教師可以組織學(xué)生將標(biāo)志桶放在邊線或底線上，組織學(xué)生快速運球到達(dá)對方陣地，提高學(xué)生運球速度?；蛘哌M(jìn)行接力賽，將標(biāo)志桶放成直線或者Z形，要求每名學(xué)生依次推倒或扶起標(biāo)志桶，運球返回?fù)粽平恿?，比哪組速度快。

注意事項：運球掉球后，先撿球運球，再推倒或扶起標(biāo)志桶。

關(guān)于標(biāo)志桶選購請致電咨詢本廠家。