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對(duì)少年兒童來說，通過軟式跨欄架接觸田徑運(yùn)動(dòng)不會(huì)造成過早地專項(xiàng)化，但項(xiàng)目設(shè)置又和田徑項(xiàng)目與很接近，讓青少年把田徑初始萌芽的興趣激發(fā)出來，將來再?gòu)氖绿飶竭\(yùn)動(dòng)就會(huì)打下很好的基礎(chǔ)，另外，田徑作為體育基礎(chǔ)大項(xiàng)，今后在其他項(xiàng)目也提高了身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，我們主要看中的是這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。

以上是對(duì)軟式跨欄架意義的講解，感謝您的觀看。

軟式接力賽跑環(huán)的自主創(chuàng)新游戲玩法

除了之上在課堂教學(xué)中的運(yùn)用，軟式接力環(huán)也有一些自主創(chuàng)新游戲玩法，能夠做為熱身運(yùn)動(dòng)釋放壓力主題活動(dòng)中的游戲。

穿冰糖葫蘆：用交通標(biāo)志桿各自設(shè)定起始點(diǎn)和終點(diǎn)站，將學(xué)員分為2組，每個(gè)人手拿一個(gè)接力賽跑環(huán)，排成縱隊(duì)站在各自的起點(diǎn)線上，當(dāng)聽到開始信號(hào)后，各隊(duì)的學(xué)生同時(shí)出發(fā)，跑道終點(diǎn)，將接力環(huán)套在標(biāo)志桿上，然后原路返回隊(duì)伍，跟下一名學(xué)生接力，當(dāng)各組后一名學(xué)生完成任務(wù)，比賽結(jié)束，看哪組較快。

練習(xí)軟式標(biāo)槍在用力時(shí)的注意事項(xiàng)：

使用軟式標(biāo)槍時(shí)在投擲步的第三步右腳著地后，由于慣性，髖部迅速向前運(yùn)動(dòng)，在超越了右腿支撐點(diǎn)之后(左腳未著地)，右腳就開始用力。當(dāng)左腳著地，便形成了以左腳到左肩的左側(cè)支撐，為右腿繼續(xù)蹬地轉(zhuǎn)髖創(chuàng)造條件。右腿有繼續(xù)蹬地，在推動(dòng)右髖加速向投擲方向運(yùn)動(dòng)，使髖軸超過肩軸，同時(shí)髖部牽引著肩軸向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)，在肩軸向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，投擲臂向上轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)前臂、手腕向上翻轉(zhuǎn)，當(dāng)上體轉(zhuǎn)為正對(duì)投擲方向時(shí)，形成了“滿弓”姿勢(shì)。此時(shí)投擲臂處于身后，約與肩高，與軀干幾乎成直角。