慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司主營(yíng)：體育用品.足球用品,戶外路徑,健身器材等

跨欄跑是一項(xiàng)技術(shù)比較復(fù)雜的非對(duì)稱性、周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是在快速跑中連續(xù)跨過一定數(shù)量、一定高度和一定間隔距離的欄架的短距離項(xiàng)目?？鐧谂軐?duì)發(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌性、節(jié)奏感和時(shí)空感都有比較明顯的作用，鍛煉價(jià)值較高。通過跨欄跑練習(xí)，不僅可以發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不畏困難，勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)和體育精神。

彩帶軟球的使用可被大部分人使用，可適用于兒童使用或者小學(xué)生使用，例如4歲、5歲、6歲、7歲、8歲、9歲等，軟帶彩球采用的是彩虹色，使用起來就算是新手，也能輕松掌握使用技巧。

關(guān)于彩帶軟球的大小，總長(zhǎng)度是80-90厘米，采用的是拼接技術(shù)，形成流行狀，吸引孩子們的愛好和喜樂，也用于戶外運(yùn)動(dòng)使用，也稱為戶外投擲拋接球。

軟式鐵餅的握餅繞“8”字練習(xí)：

練習(xí)目的：學(xué)生初步掌握持餅正確動(dòng)作。

練習(xí)方法：教師按照學(xué)生人數(shù)平均分為若干組別，每組6～8人為宜，學(xué)生面向教師呈體操隊(duì)形站立。學(xué)生手指自然張開，拇指和手掌平貼于軟式鐵餅，用另外四指的末指節(jié)扣住鐵餅邊沿，將鐵餅“扣壓”于手腕處，以防止鐵餅滑脫。練習(xí)時(shí)，學(xué)生將鐵餅握于身體正前方按照“8”字進(jìn)行繞環(huán)練習(xí)。

教學(xué)提示：學(xué)生在練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)持餅手型錯(cuò)誤，繞餅幅度過大導(dǎo)致握餅不穩(wěn)固。教師需逐個(gè)對(duì)學(xué)生持握鐵餅的手型進(jìn)行糾錯(cuò)，并對(duì)學(xué)生容易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行集中講解。

注意事項(xiàng)：教師課前告知學(xué)生在進(jìn)行繞餅練習(xí)時(shí)動(dòng)作稍慢，動(dòng)作幅度不宜過大，防止鐵餅脫手砸傷其他同學(xué)。