博興縣湖濱鎮(zhèn)昭錄廚房加工廠主營：酸奶機，巴氏殺菌機等

上班族喝酸奶防輻射

對于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動， 每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對健康非常有益。另外，午后喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。原因：1、有研究指出，維生素B能夠提高人體抵御輻射損傷的能力，作為富含B族維生素的酸奶正好發(fā)揮這種優(yōu)勢。酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用。2、酸奶中的酪氨酸對于緩解心理壓力過大、高度緊張和而引發(fā)的人體疲憊等有很大的幫助。

空腹不能吃酸奶嗎？酸奶真的是適合任何人嗎？

酸奶作為人體補鈣的良好食物來源被人們所喜愛，其好處也被人們廣泛認知。酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成，但它除了保留鮮牛奶的營養(yǎng)價值外，在發(fā)酵過程中還產(chǎn)生了人體營養(yǎng)所需的多種維生素，不僅有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪酸等營養(yǎng)成分，還含有鈣、維生素A和維生素B2，包括多種B族維生素。喝它還能夠促成機體的提高和肌肉含量的有效提升。

酸奶經(jīng)過發(fā)酵，還解決了人體喝鮮牛奶時的乳糖不耐受，其產(chǎn)生的有益菌平衡了腸道菌群，避免了腹瀉等不適癥狀的發(fā)生。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

市場上酸奶怎么選、都有哪些不同？

一、酸奶能夠有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解上廁所難。還有一定的減肥效果。

第二、酸奶是食物中鈣的良好來源，大家都知道牛奶中含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進鈣吸收的作用。

第三、酸奶中含有一種生長活性因子，能增強機體機能，有利于身體健康，抗病、衰老。

常溫酸奶好保存、方便攜帶、味道好，受到越來越多的人青睞。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制