籃球標(biāo)志桶的訓(xùn)練方法：傳遞標(biāo)志桶游戲

在籃球場(chǎng)全場(chǎng)的長(zhǎng)度上畫出兩個(gè)標(biāo)志點(diǎn)，分成兩排，每個(gè)標(biāo)志點(diǎn)站一名小球員。底線放十個(gè)標(biāo)志桶，一邊五個(gè)。站在罰球線延長(zhǎng)線的第1一名小球員運(yùn)球回到底線拿起一個(gè)標(biāo)志桶運(yùn)球至下一個(gè)標(biāo)志點(diǎn)，將標(biāo)志桶傳遞給下一個(gè)標(biāo)志點(diǎn)的小球員后回到底線繼續(xù)拿標(biāo)志桶。第二個(gè)拿到標(biāo)志桶的小朋友繼續(xù)運(yùn)球出發(fā)，將標(biāo)志桶傳給第三位小朋友，直至將標(biāo)志桶放到對(duì)面的底線。兩隊(duì)聽哨同時(shí)出發(fā)，先將五個(gè)標(biāo)志桶全部運(yùn)送至另一底線的隊(duì)伍獲得比賽的勝利。這個(gè)練習(xí)可以使幼兒最1大程度地參與到游戲中來，同時(shí)也可培養(yǎng)和發(fā)展幼兒的思維邏輯能力。

游戲名稱：收放標(biāo)志桶

游戲目的：發(fā)展學(xué)生分心運(yùn)球能力，降低運(yùn)球重力心。

標(biāo)志桶游戲方法：每名學(xué)生1個(gè)籃球，5個(gè)標(biāo)志桶（紅橙黃綠藍(lán)），擺放成1條橫線，所有學(xué)生左手（右手）原地運(yùn)球，右手（左手）等待。游戲開始后，迅速用右手將5個(gè)標(biāo)志桶摞在一起，完成后，再將標(biāo)志桶迅速擺放成1條橫線，先完成學(xué)生為獲勝方。左手完成后，再用右手完成收放標(biāo)志桶（圖2），也可左手和右手各完成5次為1組進(jìn)行練習(xí)。

標(biāo)志桶游戲規(guī)則：不得停球收放標(biāo)志桶，應(yīng)在運(yùn)球不間斷的基礎(chǔ)上完成收放標(biāo)志桶。

教學(xué)建議：游戲過程中，教師可規(guī)定標(biāo)志桶的顏色排序，考驗(yàn)學(xué)生的記憶能力，也可規(guī)定橫向或縱向放置標(biāo)志桶，還可快速運(yùn)球至位置后進(jìn)行收放標(biāo)志桶接力游戲，創(chuàng)設(shè)緊張激烈的比賽氛圍。

注意事項(xiàng)：原地熟練體驗(yàn)游戲后，增加標(biāo)志桶間距和運(yùn)球距離，發(fā)展學(xué)生自主選擇運(yùn)球路線的能力。

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游戲名稱：爭(zhēng)奪標(biāo)志桶

游戲目的：發(fā)展學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球急停急起能力。

游戲方法：將同等數(shù)量（各20）的2種顏色（紅色和藍(lán)色）的同色標(biāo)志桶分別依次放在相距5米的平行橫線上，將學(xué)生分為人數(shù)相等的2隊(duì)（紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)）分別站于自己所屬顏色的標(biāo)志桶前。每名學(xué)生1個(gè)籃球，聽教師喊“開始”的口令后，紅隊(duì)學(xué)生快速運(yùn)球到達(dá)對(duì)方陣地拿藍(lán)色標(biāo)志桶快速返回放于自己隊(duì)的線上，藍(lán)隊(duì)方法相同，規(guī)定時(shí)間內(nèi)獲得對(duì)方顏色標(biāo)志桶多的隊(duì)為獲勝隊(duì)（圖6）。

游戲規(guī)則：每次只能拿1個(gè)標(biāo)志桶;標(biāo)志桶必須單獨(dú)放置，不得堆在一起;不得阻擋對(duì)方的運(yùn)球路線。

教學(xué)建議：游戲時(shí)可規(guī)定運(yùn)球手、腳步動(dòng)作（跑、滑步、單雙腳跳等）、運(yùn)球動(dòng)作（拿標(biāo)志桶前做1次體前變向、轉(zhuǎn)身或手觸地面等）進(jìn)行游戲，也可根據(jù)學(xué)生比賽情況及時(shí)總結(jié)、變化游戲方法。

注意事項(xiàng)：在游戲前，需明確游戲規(guī)則，保證安全有序。