魯冠文體廠家生產(chǎn)的標(biāo)志桶規(guī)格型號(hào)齊全，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇的標(biāo)志桶規(guī)格型號(hào)不同，關(guān)于較多的規(guī)格型號(hào)咨詢可致電本廠家咨詢，關(guān)于什么樣的運(yùn)動(dòng)選擇什么樣的標(biāo)志桶顏色也可以致電咨詢本廠家了解。

關(guān)于魯冠文體廠家生產(chǎn)的標(biāo)志桶顏色有藍(lán)色，白色，紅色，綠色以及黃色等，當(dāng)然也可以根據(jù)用戶需求來(lái)進(jìn)行定制標(biāo)志桶的使用，本廠家竭盡為你能提供。

足球運(yùn)動(dòng)員使用標(biāo)志桶的使用請(qǐng)看以下三大練習(xí)方式。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)

中間擺放四個(gè)標(biāo)志桶每個(gè)相距1米，兩端分別相距3米各放置一個(gè)標(biāo)志碟，從一側(cè)標(biāo)志碟開始運(yùn)球，運(yùn)球繞過(guò)四個(gè)標(biāo)志桶至另一側(cè)標(biāo)志碟，然后用腳內(nèi)側(cè)或腳外。

側(cè)運(yùn)球轉(zhuǎn)身繞過(guò)標(biāo)志碟原路返回。

無(wú)球變向擺脫練習(xí)

如圖設(shè)置擺放標(biāo)志物，從一側(cè)標(biāo)志碟沖刺至方形區(qū)域，向左側(cè)滑步橫向移動(dòng)到方形區(qū)域另一端，然后向前沖刺到標(biāo)志物，再橫向移動(dòng)至標(biāo)志碟向前沖刺至方形。

速度和靈敏素質(zhì)是足球運(yùn)動(dòng)中的重要素質(zhì)，它是確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能夠做到急停、啟動(dòng)、加速、改變方向的基礎(chǔ)。本文以身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理論為指導(dǎo)，通過(guò)設(shè)計(jì)多方向移動(dòng)跑和靈敏性訓(xùn)練的方法，以期達(dá)到提高學(xué)生速度和靈敏能力的目的。

速度是極為重要的身體素質(zhì)之一，良好的速度素質(zhì)有利于青少年快速完成任意的特定動(dòng)作?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)攻防轉(zhuǎn)換速度極快，不僅需要運(yùn)動(dòng)員向前、向后、向側(cè)以及向?qū)蔷€方向移動(dòng)，還需要運(yùn)動(dòng)員掌握快速變向、在快速運(yùn)動(dòng)中制動(dòng)和靜止?fàn)顟B(tài)下的快速啟動(dòng)，這些都對(duì)運(yùn)動(dòng)員的速度及靈敏性提出很高的要求。