博興縣湖濱鎮(zhèn)昭錄廚房加工廠
主營產(chǎn)品: 酸奶機
小菜冰柜批發(fā)-昭錄小菜冰柜按需定制-昭錄小菜冰柜定做
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쑥쑝쑣쑠쑟쑦쑢쑟쑠쑤쑤
菠蘿金槍魚做這種色拉要稍麻煩些。取來金槍魚罐頭一只,打開,倒出,多余的油汁用紙巾吸干。取來若干新鮮或罐裝的菠蘿塊,切碎成小塊。取來一支菊苣,扯碎。取來4大匙冷凍玉米,稍炒。自然冷卻。取來5大匙色拉調(diào)味汁及若干柑橘果醬,置入餐盤內(nèi)攪勻。取來一只葡萄柚,去果皮,再將果肉放回殼中,把金槍魚、菠蘿塊、菊苣、冷凍玉米統(tǒng)統(tǒng)倒入葡萄柚殼中,與柚肉一起攪和,并堆出漂亮的形狀,后澆上色拉調(diào)味汁和柑橘果醬。
面包培根材料:主料:高粉100g、普通高粉160g、牛奶140g左右、水30ml、雞蛋1/2個、發(fā)酵粉4g、糖 15g、鹽3克黃油20g配料:培根、甜玉米粒、豌豆、胡蘿卜丁、香蔥末適量、沙拉醬、黑胡椒粉、馬蘇里拉奶酪少許步驟:1.揉面,用面包機先揉面20分鐘,加入黃油后再10分鐘,然后可以手工摔打面團揉至接近完全階段,發(fā)酵至2倍大2.發(fā)酵好的面團排氣,分割成每個70g,滾圓,醒制10分鐘3.將面團按扁搟成長條形后排入烤盤,表面刷一層蛋液,在中間放上半條培根,放置溫暖處進行發(fā)酵4.將疏菜粒水后晾涼、控干,加少量沙拉醬和黑胡椒碎拌勻5.待發(fā)酵至2倍大時,將沙拉分別均勻的鋪在培根上面6.根據(jù)自己的口味撒上適量刨成絲的馬蘇里拉奶酪及香蔥末7.擠上沙拉醬線條8.送入提前預(yù)熱185°的烤箱中,烤15~20分鐘,均勻上色即可。
用途
蔬菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉,雖然美味可口,不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。沙拉醬制作的食物(10張)對于想要減重的民眾,多半知道要避開高油脂的食物,減少油脂的攝取量,其實營養(yǎng)師發(fā)現(xiàn),在生活中要避開看的見的高油脂食物是比較容易的事,例如:肥肉、色拉油;但是相對的要避免那些看不見的油脂就較為困難了。