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專利權(quán)引言本發(fā)明專利涉及到一種軟式鐵餅，軟式鐵餅由餅體、網(wǎng)墊、筋板、突起麻點(diǎn)、凹孔、管柱組成。餅體為園盤坡面中空構(gòu)造，餅體的一面設(shè)有凹孔，另一面為全封閉式的坡面，餅體內(nèi)設(shè)有管柱，管柱向邊緣遍布設(shè)有筋板，餅體內(nèi)配有網(wǎng)墊。軟式體育器材構(gòu)造簡易，用軟硫化橡膠等原材料做成，延展性觸感好，綿軟形狀構(gòu)造易抓物，航行略緩，有一定的觀賞價值，不害怕輾壓、壓、踩、踢、扎，經(jīng)久耐用，上下邊不容易形變，應(yīng)用安全性，長壽命，邊緣設(shè)有突起麻點(diǎn)，提升了練習(xí)者持握器材的摩擦力，拋擲平穩(wěn)，提升了鍛練拋擲實(shí)際效果。 

少兒軟式鐵餅的持餅預(yù)擺動作練習(xí)：

練習(xí)目的：體會預(yù)擺發(fā)力部位，初步了解原地?cái)S鐵餅動作特征，為下階段學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

練習(xí)方法：教師將學(xué)生按照人數(shù)平均分組，學(xué)生與學(xué)生之間間隔2m左右，面向教師站立。學(xué)生右手持軟式鐵餅，左手在下方托住鐵餅，兩腳分開，略比肩寬，目視正前方，右手持餅做順時針回?cái)[，身體向右轉(zhuǎn)同時投擲臂向右下方擺動，回?cái)[后，身體向左轉(zhuǎn)動，帶動投擲臂向左前上方成逆時針擺動，每一名學(xué)生做3～5分鐘的持餅預(yù)擺練習(xí)，教師對學(xué)生進(jìn)行及時糾錯。

教學(xué)提示：教師通過口令“1、2”控制練習(xí)節(jié)奏，“1”為右下,“2”為左上，口令“1”“2”之間進(jìn)行暫停，讓學(xué)生及時觀察自己的持餅手掌心是否向下并及時糾正，避免在練習(xí)時持餅手在預(yù)擺過程中出現(xiàn)手腕翻轉(zhuǎn)。

注意事項(xiàng)：教師在練習(xí)前安排好學(xué)生間距，避免做預(yù)擺練習(xí)時揮臂誤傷他人。

軟式接力環(huán)的應(yīng)用：

小朋友們可能在很小的時候就會組織起來“接力跑”了，比如幾個小朋友排成人數(shù)相等的兩個隊(duì)，兩隊(duì)的排首拿著接力棒(也可以用別的物品)在“裁判”的“預(yù)備”令后的鳴哨聲響開始奔向同樣距離的地方馬上折回，迅速把棒交給第二位。這樣，兩隊(duì)各將所有的小朋友都跑完，看哪一隊(duì)先跑完的為優(yōu)勝隊(duì)。這是在小朋友當(dāng)中當(dāng)做游戲玩的。當(dāng)你漸漸長大，去參加運(yùn)動會時，那就要求嚴(yán)格了，接力跑也是個重要項(xiàng)目，男子有4×100米，4×400米，女子有4×100米?，F(xiàn)舉4×100米不換手接力跑。