博興縣湖濱鎮(zhèn)昭錄廚房加工廠
主營產(chǎn)品: 酸奶機
開放式雙面沙拉臺沙拉柜-昭錄-昭錄開放式雙面沙拉臺沙拉柜批發(fā)
價格
訂貨量(件)
¥2550.00
≥1
店鋪主推品 熱銷潛力款
憩憭憥憤憨憫憦憨憤憬憬
材料 蘋果1個,鴨梨1個,桔子8瓣,荔枝2個,菠蘿8塊,櫻桃2個;配料 白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。制作流程1.將蘋果、鴨梨洗凈削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。2.將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內(nèi),加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上奶油花,點綴櫻桃即可。貼士 可根據(jù)實際情況選擇原料,除主料外一般均可用罐頭代替,但須控干水分。特點香味濃郁,具別異國風(fēng)味。
制作竅門
調(diào)制沙拉醬要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃。大致的比例約在1∶1左右,既50克色拉油放入1個或不足1個的蛋黃。當(dāng)打蛋器隨著色拉油徐徐倒入器皿,或順時針或逆時針不斷攪動的時候,可聞著悠悠飄起的香氣。在沙拉醬內(nèi)調(diào)入酸奶,可打稀固態(tài)的蛋黃沙拉醬,用于拌水果沙拉,味道更好。做蔬菜沙拉時,可在普通的蛋黃沙拉醬內(nèi)加入適量的甜味鮮奶油,其制出的沙拉奶香味濃郁,甜味加重。蔬菜的種類數(shù)量可隨個人口味隨意增減,同時蔬菜沙拉原料要選新鮮蔬菜,蔬菜切后裝盤,擺放時間不宜過長,否則會影響其美觀,也會使蔬菜的營養(yǎng)降低。
因此,想用生菜沙拉減肥的民眾,吃生菜沙拉時不要添加太多的沙拉醬,盡可能選擇新鮮的食材來制作生菜沙拉,因為新鮮的食材不一定要添油加醋也可以很美味,對于吃不慣原味的老饕們而言,可以試試看生菜沾檸檬汁,別有一番風(fēng)味。除此以外,營養(yǎng)師也建議民眾可以嘗試在沙拉醬中添加一些低脂優(yōu)酪乳或蔬菜泥,用來稀釋沙拉醬,不會影響沙拉醬的美味又可降低油脂的攝取量,而在沙拉醬的使用上「沾」是較為理想的方式。而在準(zhǔn)備生菜時,不要將蔬菜切的太細,應(yīng)以一口的大小為宜,免得生菜切太細而吸附了過多的沙拉醬,徒增熱量