北京賽康精益信息技術(shù)有限責(zé)任公司主營：身高體重測試儀,坐位體前屈測試儀,立定跳遠(yuǎn)測試儀

儀器注意事項

1. 測試墊需放置在平坦的地面上，必要時可以將測試墊固定在地上。

2.測試桿必須要方方正正的擺放在測試墊上， 必要時可以將測試桿固定在測試墊上，將測試桿底部八個帶柱子的螺絲先松掉，然后將螺絲加上大墊片從測試墊底部向上擰上螺釘即可。(拆卸螺絲時，一次一根測試桿這樣操作，以防止螺絲搞掉)

3. 保持測試墊及測試桿之間尤其是對射區(qū)平整，干凈，無異物。

4. 被測者宜穿運動鞋或平底跑步鞋，不得穿釘鞋、皮鞋或塑料類涼鞋。

5. 每次測試完畢，離開測試區(qū)時，不要往后走，否則將影響測試成績。

6. 請盡量放在室溫不低于5度的室內(nèi)測試。

立定跳遠(yuǎn)練習(xí)注意事項

1、中考體育立定跳遠(yuǎn)盡量選平坦又不過于堅硬的地面進行練習(xí)，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。過滑的地面不宜練習(xí)。

2、提高中考體育立定跳遠(yuǎn)爆發(fā)力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)一般不超過10次。提高力量耐力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)必須在10次以上，并盡可能增加重復(fù)次數(shù)。

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測試者起跳前,腳尖不得踩線, 若聽到“滴滴” 的犯規(guī)提示音,應(yīng)挪動腳尖至起跳線之后再起跳,鍘無測試成績, 跳起落地后向前離開立定跳遠(yuǎn)測試墊,再進行下一-次測試,如感覺測試成績滿者起跳前,腳尖不得踩線, 若聽到“滴滴” 的犯規(guī)提示音,應(yīng)挪動腳尖至起跳線之后再起跳,鍘無測試成績, 跳起落地后向前離開立定跳遠(yuǎn)測試墊,再進行下一-次測試,如感覺測試成績滿意可直接按[Enter] 鍵保存測試者該次成績(可測試3次) , 按[Enter] 鍵自動保存成績)。