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根據(jù)在跨欄跑教學中學生對跨欄跑學習普遍存在的恐懼心理現(xiàn)象,作者采用具有針對性地"軟式跨欄架"的輔助教學法,結果表明:"軟式跨欄架"教法能有效地克服跨欄跑教學過程中學生對跨欄跑存在的恐懼心理,提高學習興趣和效率;有助于學生掌握跨欄跑技術和提高運動成績，讓學生逐漸的喜歡上這項運動，以上是對軟式跨欄架的介紹，感謝您的觀看。

利用體操棒發(fā)展學生動腦和團結合作的能力,提高速度素質

以人數(shù)相等的小組為單位,分別成縱隊站在起跑線后,聽到口令后,首一個人把體操棒用雙肘夾子背后,快速地跑到終點線,完成拼圖或拼字的首一筆后迅速跑回,拍第二人的手,第二人用兩肘把體操棒夾于背后出發(fā),完成第二筆后拍第三人的手,依次類推,哪組能在較短時間內(nèi)跑完并能拼出完整的圖形或字,哪組就獲勝。

軟式鐵餅的詳細介紹：

軟式鐵餅由餅體、網(wǎng)墊、加強筋、凸起麻點、凹孔、管 柱構成。餅體為圓盤坡面空心結構，餅體的一面設有三個凹孔，另一面為全封閉的坡面，餅體內(nèi)的中心位置設有管柱，管柱向邊沿均勻分布設有三條加強筋，餅體內(nèi)裝有網(wǎng)墊，餅體的兩面邊沿處設有凸起麻點。

希望以上的講解，對您有所幫助，感謝您的觀看，期待下次為您的服務。