慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司主營：體育用品.足球用品,戶外路徑,健身器材等

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  我公司已通過三體系認(rèn)證，可參與招標(biāo)項(xiàng)目、健身器材，學(xué)校體育器材，公司以開拓創(chuàng)新的精神與真誠守信的態(tài)度，創(chuàng)的產(chǎn)品，突出的業(yè)績，為我國全民健身運(yùn)動(dòng)和體育事業(yè)的騰飛做出貢獻(xiàn)！

學(xué)校軟式標(biāo)槍的教學(xué)步驟與方法

使學(xué)生對擲標(biāo)槍技術(shù)有初步了解

方法1：

簡要講解擲標(biāo)槍的發(fā)展概況。

簡介擲標(biāo)槍的比賽規(guī)則、場地和器材規(guī)格。

簡介擲標(biāo)槍的技術(shù)特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)，觀看技術(shù)圖片、電影，教師做示范。

學(xué)習(xí)原地?cái)S標(biāo)槍技術(shù)

方法2：

學(xué)習(xí)握槍和持槍方法。動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)見技術(shù)部分。

學(xué)習(xí)原地?cái)S標(biāo)槍的專門練習(xí)。

單人、雙人徒手或利用器械做發(fā)展肩、腰柔韌性的練習(xí)。

正面原地和上步投擲軟式練習(xí)標(biāo)槍。

正面原地?cái)S準(zhǔn)練習(xí)標(biāo)槍。面對投擲方向，兩腳前后站立，左腳在前，上體微向右轉(zhuǎn)，持槍于肩上方，槍尖向前下方。然后蹬伸右腿，沿槍尖指向的方向擲出(投擲距離以10-15米為宜)。

原地側(cè)向擲準(zhǔn)練習(xí)標(biāo)槍。側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，左腿伸直，右腿彎曲并負(fù)擔(dān)體重，右臂伸直持槍于右側(cè)后方。然后右腿用力蹬地，并推髖向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)，上體前移，以胸帶動(dòng)上臂，將槍擲出。