慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司主營：體育用品.足球用品,戶外路徑,健身器材等

軟式跨欄架的訓(xùn)練方法：

跨欄講究方法：騰空過欄，騰空后身體重1心沿著起跨所形成的騰空軌跡向前運(yùn)行。起跨腿蹬離地面后，擺動腿大腿繼續(xù)向前上方擺至膝關(guān)節(jié)超過欄架高度，小腿迅速前擺，當(dāng)腳掌接近欄架時(shí)，擺動腿幾乎伸直，腳尖微微上翹。擺動腿的異側(cè)肩臂一起伸向欄架上方 。上體加大前傾使頭部接近或超過擺動腿的膝略高于踝。

以上是對軟式跨欄架訓(xùn)練的簡單介紹，感謝您的觀看。

山東軟式接力環(huán)、練習(xí)接力環(huán)批發(fā)：

 伴隨2008年北京奧運(yùn)會的舉行，全國上下掀起了一股健身熱潮，體之美體育憑借成熟的工藝和較先的技術(shù)生產(chǎn)的室外健身器材系列、乒乓球臺系列、籃球架系列，軟式接力環(huán)廣泛用于學(xué)校、廣場、公園綠地、社 區(qū)、企業(yè)、敬老院、新農(nóng)村建設(shè)、文化大院、醫(yī)院等場所。公司以開拓創(chuàng)新的精神與真誠守信的態(tài) 度，創(chuàng)的產(chǎn)品、的業(yè)績，為我國全民健身運(yùn)動和體育事業(yè)的騰飛做出很大貢獻(xiàn)！

軟式跨欄架在使用過程中應(yīng)有哪些注意事項(xiàng)？

本廠家生產(chǎn)的軟式跨欄架側(cè)向跨欄，學(xué)生在練習(xí)跨欄時(shí)，習(xí)慣了用同側(cè)腿起跳，為了學(xué)生德智體美的發(fā)展，可將跨欄架縱向放于場地中央，當(dāng)學(xué)生跑至跨欄架時(shí)，做出側(cè)向跨欄的動作，繞到另一個(gè)軟式跨欄架時(shí)，用另一側(cè)的腿做出側(cè)向跨欄動作，通過這樣的練習(xí)，軟式跨欄架可以提升學(xué)生左、右腿跨欄的能力。

由于在過去的練習(xí)中。練習(xí)者因身體技術(shù)及其心理方面的原因,出現(xiàn)過碰欄、摔倒等損傷經(jīng)歷,因此再做這個(gè)動作時(shí)會出現(xiàn)懼怕、猶豫等心理問題,導(dǎo)致肌肉用力失調(diào),影響對技術(shù)的學(xué)握,嚴(yán)重時(shí)還會產(chǎn)生心理障礙，這樣我們就可以使用軟式跨欄架，這樣可以減少一些學(xué)生的恐懼心理了。