標(biāo)志桶采用的材質(zhì)為環(huán)保pe材質(zhì)，當(dāng)做訓(xùn)練的輔助器材使用，使用起來柔韌性好，顏色鮮艷，抗老化，沒有毛邊等特點(diǎn)，本廠家生產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)桶多數(shù)應(yīng)用于體育訓(xùn)練，作為障礙物訓(xùn)練，并且還可以和標(biāo)志桿一起組成使用。

關(guān)于標(biāo)志桶的參數(shù)：

高度為18㎝，厚度約為2MM，底約為13.5cm，重約0.04kg

標(biāo)志桶的正確使用決定著健身運(yùn)動(dòng)員的生命，所以，標(biāo)志桶是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練員必不可少的器材之一。

現(xiàn)代足球中即使是防守隊(duì)員也需要在狹小區(qū)域利用腳下的功夫保持控球。今天這個(gè)訓(xùn)練將會(huì)不斷挑戰(zhàn)你的極限，讓你腳下更快速、反應(yīng)更靈敏、爆發(fā)更有力。

側(cè)滑步橫向變向練習(xí)

標(biāo)志桶不動(dòng)，從一側(cè)標(biāo)志桶橫向側(cè)滑步移動(dòng)至另一側(cè)標(biāo)志桶，觸摸標(biāo)志桶返回至另一側(cè)。

自由控球練習(xí)

用標(biāo)志桶或標(biāo)志碟擺放3*3或2*2的正方形，在區(qū)域里做各種快速的控球練習(xí)，油炸丸子，克魯伊夫轉(zhuǎn)身、等等。

足球運(yùn)動(dòng)員使用標(biāo)志桶的使用請(qǐng)看以下三大練習(xí)方式。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)

中間擺放四個(gè)標(biāo)志桶每個(gè)相距1米，兩端分別相距3米各放置一個(gè)標(biāo)志碟，從一側(cè)標(biāo)志碟開始運(yùn)球，運(yùn)球繞過四個(gè)標(biāo)志桶至另一側(cè)標(biāo)志碟，然后用腳內(nèi)側(cè)或腳外。

側(cè)運(yùn)球轉(zhuǎn)身繞過標(biāo)志碟原路返回。

無球變向擺脫練習(xí)

如圖設(shè)置擺放標(biāo)志物，從一側(cè)標(biāo)志碟沖刺至方形區(qū)域，向左側(cè)滑步橫向移動(dòng)到方形區(qū)域另一端，然后向前沖刺到標(biāo)志物，再橫向移動(dòng)至標(biāo)志碟向前沖刺至方形。