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五谷雜糧禮盒-五谷雜糧加盟-五谷雜糧

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德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司

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一年四季都可以喝,但是需要說明一點,凡事都有個度,當感覺全身血熱的厲害時,就適當停幾天,因為它能令身體能產(chǎn)生能量,枸杞?jīng)]有依賴性,停喝不會有fu作用,現(xiàn)在很多人都服用它健身。

枸杞子泡茶配方:枸杞子、五味子各等份。研為粗末。每次9—15g,沸水浸泡,代茶葉飲。

《攝生八妙方》記載枸杞子泡茶喝的功效有補益 yi  jing,五味子益qi生津、斂汗,用于氣陰不足的人。不能適應夏季的炎熱氣候,常于夏季發(fā)病,眩暈體倦,兩腳酸軟,心煩自汗,飲食減少,脈浮乏力等癥狀者也可以喝。


肥胖也是一種營養(yǎng)不良,肥胖者大部分缺乏膳食纖維的攝入,經(jīng)常食用富含膳食纖維的五谷雜糧食品,是遠離肥胖保持苗條的佳方式。

從現(xiàn)代營養(yǎng)學角度來說,一碗五谷雜糧粥包括了眾多食材,五谷雜糧,干鮮果品均可入粥,輕輕松松實現(xiàn)飲食多樣化,達到營養(yǎng)互補。一碗粥,便富含多種營養(yǎng)物質(zhì),又香濃可口容易消化,體積大而熱量低,既補充營養(yǎng),又完全不必擔心發(fā)胖。




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