德州市東旭糧油調味品有限公司
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五谷雜糧加盟-東旭糧油-五谷雜糧加盟
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有科學家已證實,一份優(yōu)質的早餐不僅能保證上午營養(yǎng),甚至還能保持下午的血糖水平??墒牵泻芏嗤瑢W因為各種原因不吃早餐或匆匆?guī)卓诹耸?,身體就會出現(xiàn)因血糖過低而感到饑餓,大腦的興奮性也會降低,反應遲鈍,注意力不能集中而影響學習的效率。所以,晚上提前十五分鐘睡覺,早上早起十五分鐘讀讀書或小跑一會兒,都能很好地“喚醒”機體,便于進食早餐。
糯米。甘溫。《三因方》記,治三消渴利,糯谷(旋chao作爆蓬)、桑根白皮(厚者,切細)等分。上每用秤一兩許,水一大碗,煮取半碗,渴則飲,不拘時。 《本草拾遺》記,“主消渴?!?
玉米。功效是性平,味甘。具有調中開胃、通1便利水,jiang糖、jiang血1脂等功效。zhu治胃納不佳、慢性shen炎水腫、尿1路結1石、腹1水尿少、糖尿bing、高1血1脂癥、浮腫、黃1疸等癥。
黑豆。甘平?!盀醵怪门D懼嘘幐砂偃?,吞之?!薄镀諠健酚弥蝧hen虛消渴難治者,“天1花粉、大黑豆(炒)。上等分為末,面糊丸,如梧桐子大,黑豆百粒湯下。
五谷雜糧讓人更加健康 五谷雜糧中所蘊含的豐富營養(yǎng)有預防疾病、保持健康的功效,如所含的不飽和脂肪酸,可軟化血管內的膽固醇,減低心血1管方面的疾?。辉S多的膳食纖維,能有效減緩糖類的吸收,并降低吃飯后的血糖上升速度,使胰島素產(chǎn)生作用,所以也對糖尿bing患者有極大的幫助。
吃五谷雜糧也需要講年齡段 如今,不少“富貴病”是由于人們吃得過精過細而導致的,一些人對過精食物產(chǎn)生了畏懼,過度追求吃五谷雜糧,以至于出現(xiàn)五谷雜糧的價格高于細糧的態(tài)勢。醫(yī)學專家指出,若是不分年齡、過多地食“粗”對健康也是不好的