廣州慧安明視覺健康科技有限公司依托華北制藥秦皇島有限公司和彤博士集團(tuán)，經(jīng)過一系列的資源整合，致力于打造視覺健康產(chǎn)業(yè)第l一品牌，2019年6月28日廣州慧安明視光中心在廣州開業(yè)。廣州慧安明視覺健康科技有限公司陳善景董事長(zhǎng)在剪彩儀式上指出，中國(guó)老齡化程度加深、現(xiàn)代生活方式用眼負(fù)擔(dān)加重，已經(jīng)成為目前眼健康的兩大“敵人”。聯(lián)系我們您可以了解到；護(hù)眼貼哪個(gè)牌子好、視力矯正加盟、葉黃素護(hù)眼眼貼、青少年近視矯正、護(hù)眼貼什么牌子好、兒童視力矯正加盟、保濕護(hù)眼貼、小學(xué)生視力矯正、護(hù)眼貼加盟等資訊。

慧安明護(hù)眼貼為您提供：9個(gè)習(xí)慣助你呵護(hù)視力健康

1. 做作業(yè)、看書環(huán)境光線充足，不要用眼直視強(qiáng)光物體

在光線不足的環(huán)境下，人們會(huì)不自覺的靠近要觀看的目標(biāo)，長(zhǎng)時(shí)間的看近處物體會(huì)導(dǎo)致眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)能力變?nèi)酰匀欢坏难劬η庀到y(tǒng)發(fā)生改變，最終導(dǎo)致近視的發(fā)生。

當(dāng)眼睛直視強(qiáng)光物體的時(shí)候，很多人會(huì)覺得刺眼，甚至?xí)屓梭w產(chǎn)生眩暈，很多細(xì)節(jié)性的東西都看不清楚。眼睛也會(huì)呈現(xiàn)緊張的狀態(tài)，特別容易產(chǎn)生視疲勞。

2. 盡量不要趴在桌子上睡覺

趴在桌子上睡覺會(huì)壓迫到眼球，睡醒之后通常會(huì)產(chǎn)生眼睛模糊的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺會(huì)導(dǎo)致眼壓增l高，損害視力。量的積累達(dá)到質(zhì)的飛躍，時(shí)間久了就會(huì)眼球脹大，眼軸加長(zhǎng)，產(chǎn)生高度近l視眼，也會(huì)大大加大患上青l(xiāng)光眼的幾率。

如果已經(jīng)出現(xiàn)近視或者佩戴隱形l眼鏡的學(xué)生，趴在桌上睡覺會(huì)對(duì)l眼睛傷害更大。

3. 盡量少熬夜，盡量在晚上10點(diǎn)前睡覺

睡眠不充足、長(zhǎng)時(shí)間用眼過度會(huì)產(chǎn)生模糊、干澀的癥狀，甚至?xí)忌细蒷眼癥。眼睛得不到充足的休息會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的視疲勞，導(dǎo)致視力下降，近視度數(shù)加深嚴(yán)重。如果長(zhǎng)期熬夜、勞累，也會(huì)使視力嚴(yán)重下降，下降幅度z低可以到0.1.

4. 適當(dāng)遠(yuǎn)眺

工作學(xué)習(xí)40分鐘到1個(gè)小時(shí)之后，可以站起來適當(dāng)觀看遠(yuǎn)方。盡量向遠(yuǎn)方的綠色植物看，這樣有助于睫狀肌松弛下來，以達(dá)到保護(hù)眼睛的目的。遠(yuǎn)眺是簡(jiǎn)單、方便，能夠隨時(shí)隨地做的保護(hù)眼睛的方法。

5. 轉(zhuǎn)動(dòng)雙眼

保持頭部不動(dòng)，眼睛上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，也能很好的緩解視l疲勞，保護(hù)眼睛。注意：轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛之后稍加閉眼休息，保護(hù)眼睛的效果會(huì)更好。

6. 打乒乓球

保護(hù)眼睛可以通過調(diào)節(jié)眼部肌肉實(shí)現(xiàn)。在打乒乓球的時(shí)候，人眼睛會(huì)不停的看遠(yuǎn)看近，眼部肌肉可以得到松弛，增強(qiáng)眼睛的血液循環(huán)，以達(dá)到保養(yǎng)眼睛的作用。

7. 做眼保健操

眼保健操是通過對(duì)l眼周穴位的按l摩，放松眼部肌肉以達(dá)到保護(hù)眼睛的作用。通過穴位按壓促進(jìn)血液循環(huán)，增加眼睛營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)產(chǎn)生。堅(jiān)持做一定是有作用?。?！

8. 繞肩運(yùn)動(dòng)

視疲勞的時(shí)候也可以通過放松肩部肌肉，繞肩運(yùn)動(dòng)既能預(yù)防頸椎l病還能保護(hù)眼睛。

9. 頭皮按l摩

用手或者梳子梳頭也可以緩解視l疲勞。人體頭皮上有很多神經(jīng)末梢，頭皮上的信息很容易可以傳遞到大腦中。頭部按l摩做刺激可以提神醒腦之外，還能很好地緩解視l疲勞。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司依托華北制藥秦皇島有限公司和彤博士集團(tuán)，經(jīng)過一系列的資源整合，致力于打造視覺健康產(chǎn)業(yè)，在“服務(wù)社會(huì)，誠(chéng)創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅(jiān)定信念，目前在眼健康生態(tài)的搭建上，存在視網(wǎng)l膜疾病高發(fā)、影響近視發(fā)展因素眾多、近視的預(yù)測(cè)和防控個(gè)體化差異大等問題，希望通過快速、科學(xué)、便捷的篩查手段保護(hù)視力，或者得到有療治l療。聯(lián)系我們可以了解到：慧安明護(hù)眼貼多少錢、青少年護(hù)眼貼、保濕護(hù)眼貼、葉黃素護(hù)眼貼、護(hù)眼貼多少錢等信息。

慧安明護(hù)眼貼有用嗎？

毫無疑問地說，護(hù)眼貼是應(yīng)運(yùn)時(shí)代而生的，市面上的護(hù)眼貼有很多，但是作用無外乎以下幾種：

1，有一定的保健作用，但不能恢復(fù)視力；

2，可緩l解視疲勞，但不能消除視疲勞；

3，不能用于治l療白內(nèi)l障、老花l眼、眼渾濁等疾?。?

4，比滴眼l液、護(hù)眼液護(hù)眼效果要好；

當(dāng)然，護(hù)眼貼具有保健的功效，雖然對(duì)于眼睛并沒有副作用，成分天然，但也不要有依賴性，重要的就是保護(hù)好我們的眼睛，那么生活中應(yīng)該如何保護(hù)好我們的眼睛呢！

“光說不做鬼把式”雖然大家都知道眼睛的重要性，但是還是因?yàn)楦鞣N原因，將眼睛的重要性忽視了。那今天慧安明就再溫馨提示一次：

1.從自身角度來講，應(yīng)該保持良好的坐姿，看書寫字不能太近，當(dāng)然這也包括了眼睛不能長(zhǎng)時(shí)間地在電腦前工作；

2.從外部環(huán)境來講，自己學(xué)習(xí)工作的環(huán)境光線需要柔和一點(diǎn)，以免眼睛受到刺激，例如自己出門時(shí)，防止陽光過于強(qiáng)烈應(yīng)該帶上太陽鏡；

3.飲食方面，有些人是無辣不歡，但是小編在這里也告訴大家，如果你經(jīng)常加班熬夜，再加上飲食上的過于刺激，會(huì)很容易讓你的眼睛紅l腫；

護(hù)眼貼的品牌有很多，當(dāng)然有的是良心產(chǎn)品，對(duì)于好壞我們不能一概而論，用處也都是大同小異，因此，有時(shí)候你糾結(jié)在價(jià)格之類的問題上，還不如好好保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)和視力的高低是不成正比的，對(duì)于護(hù)眼貼品牌，每個(gè)人都有自己的見解，不過個(gè)人還是比較信賴慧安明護(hù)眼貼的。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司擁有強(qiáng)大的營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò)，擅長(zhǎng)企劃，具備系統(tǒng)營(yíng)銷優(yōu)勢(shì)，學(xué)術(shù)資源和新聞、媒體資源以及人力資源豐富，公司擁有一批具備真才實(shí)學(xué)且實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng)的市場(chǎng)運(yùn)作團(tuán)隊(duì)和一個(gè)由國(guó)內(nèi)外知名專家組成的專家顧問團(tuán)?！胺?wù)社會(huì)，誠(chéng)創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅(jiān)定信念，慧安明正以蓬勃之勢(shì)昂首向前，蓄勢(shì)待發(fā)，為全國(guó)各地的青少年近視、弱1視患者，送去健康，帶去光明。聯(lián)系我們您可以了解到；護(hù)眼貼哪個(gè)牌子好、視力矯正加盟、葉黃素護(hù)眼眼貼、青少年近視矯正、護(hù)眼貼什么牌子好、兒童視力矯正加盟、護(hù)眼貼有用嗎、小學(xué)生視力矯正、護(hù)眼貼加盟等資訊。歡迎來電咨詢洽談！

慧安明護(hù)眼貼教你八個(gè)方法，遠(yuǎn)離電腦傷害

1. 電腦屏幕略向下傾斜。

電腦屏幕反光會(huì)刺激眼睛，像日光燈和陽光等強(qiáng)烈的反光是從上邊的光線來的。所以將屏幕向下適當(dāng)傾斜一些、拉上窗簾都可以減少反光，以達(dá)到保護(hù)眼睛的作用。

2. 屏幕與眼睛的距離要適中。

屏幕與眼睛要保持適中距離，15寸以上的屏幕與眼睛的距離約等于一臂距離，這個(gè)距離是z合適的，能夠有效減少電腦屏幕對(duì)人體眼睛的傷害。

3. 將鍵盤放在屏幕正前方。

鍵盤敲字跟低頭看鍵盤同時(shí)進(jìn)行，會(huì)讓眼睛因?yàn)槌掷m(xù)移動(dòng)而感到疲勞，脖子也會(huì)不舒服。鍵盤一般z佳高度是手放在鍵盤上，手臂能夠接近身體兩側(cè)且輕松下垂，這時(shí)的鍵盤高度是z合適的。

4. 適當(dāng)眨眼。

大多數(shù)人在使用電腦時(shí)，眼睛眨動(dòng)的頻率不自覺的會(huì)減少，這會(huì)大大降低淚水潤(rùn)滑眼球，繼而造成眼睛干澀、酸脹的問題，情況嚴(yán)重的會(huì)感覺到眼睛被小刀刮一樣干疼干疼的。如果出現(xiàn)不適癥狀，一定要減少使用電腦的時(shí)間，眨眨眼睛，促進(jìn)產(chǎn)生淚液濕潤(rùn)眼睛。

5. 保持良好坐姿。

無論是朋友讀書學(xué)習(xí)，還是成年人在電腦前上班游戲，都要有良好的坐姿習(xí)慣。這不僅利于身姿氣質(zhì)形成，也對(duì)保護(hù)眼睛起到很好的作用。我們z好坐到椅子最里面，身體稍微往后靠，胳膊搭在桌子上邊。但需要注意的是，各部不能懸空！

6. 每40分鐘休息一下。

不管是閱讀還是電腦工作，一段時(shí)間都是要休息一會(huì)的。長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦屏幕會(huì)讓眼睛產(chǎn)生疲勞感，有時(shí)精力不容易集中，工作效率也不高。在休息時(shí)，眼珠可以看左看右、看上看下，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，當(dāng)然也可以閉著眼睛休息或者看向遠(yuǎn)方綠色的物體。如果有條件的話，可以每天熱敷眼睛2—3次。

7. 工作2小時(shí)，起來活動(dòng)一下。這樣可以讓身體和眼睛都放松。

8. 把桌面背景設(shè)置為柔和的綠色來緩解眼疲勞。

在控制面板 -> 顯示 -> 更改桌面背景 -> 純色－> 其他（M）。將色調(diào)數(shù)值改為75 ，飽和度數(shù)值設(shè)置為 136 ，亮度數(shù)值更改為 78。