攀巖墻的歷史

攀巖真正變成一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目首見于1970年的法國，在這之前攀巖都是附屬在登山活動(dòng)之下，目的只是為了克服登山過程中的困難，而[運(yùn)動(dòng)攀巖]一詞也是在這人時(shí)期才正式出現(xiàn)，并賦予明確之定義。從此之后，攀巖有了它自己的新生命，也脫離了登山運(yùn)動(dòng)而單獨(dú)發(fā)展開來，有愈來愈多的人，雖不是登山者，甚或從來沒去爬過山，但他們卻在攀巖運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了許多的樂趣。這就有了攀巖墻。

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攀巖墻訓(xùn)練有哪些建議呢？

人工巖壁上的支點(diǎn)位置一般不會(huì)發(fā)生變化，相同的攀爬動(dòng)作重復(fù)做，攀巖者將這些動(dòng)作練得很熟練。當(dāng)攀巖者一旦完成這條路線，可定期更換線路上的支點(diǎn)類型及位置，重新開始攀爬練習(xí)。避免單一的攀爬自己喜歡的線路，有時(shí)攀爬他人設(shè)定的路線會(huì)讓自己感覺不自然、不舒適，往往表明這就是你需要提高的方面。

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近兩年室內(nèi)兒童樂園和蹦床公園的攀巖墻也越來越流行，那么兒童攀巖墻對孩子來講有哪些好處呢？

兒童攀巖墻可以培養(yǎng)孩子的自信心。

恐高是大多數(shù)孩子都有的心理反應(yīng)，孩子需要借助某種嘗試和游樂產(chǎn)品進(jìn)行突破和克服，兒童攀巖墻就是好的實(shí)現(xiàn)方式。鼓勵(lì)您的孩子去嘗試一下兒童攀巖吧，一步一步向上攀登，一步一步克服高度恐懼，但孩子攀到頂部在回首時(shí)，所有的恐懼瞬間化為對挑戰(zhàn)成功后的喜悅和興奮，下一次就不會(huì)再害怕，自信心和勇氣得到前suo未有的提升。

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