攀巖墻的歷史

登山運動起源于歐洲的阿爾卑斯山，直到二十世紀五十年代才正式出現(xiàn)攀巖運動。攀巖技術(shù)的出現(xiàn)，迄今已有近140年歷史。攀巖運動是從登山運動派生出來的現(xiàn)代競技項目。

關(guān)于攀巖運動的來源還曾有過一個美麗的傳說：在歐洲阿爾卑斯山區(qū)懸崖峭壁的絕頂上，生長著一種珍奇的高山玫瑰。相傳只要擁有這種玫瑰，就能獲得美滿的愛情。于是，勇敢的小伙子便爭相攀巖，摘取花朵獻給心愛的人。

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攀巖墻訓練有哪些建議呢？

高效的攀巖技巧對肢體的平衡能力、cai踏腳點的合理及抓握手點的能力等有較高的要求，這會隨著攀巖者經(jīng)驗的積累而不斷的提高。攀巖者在人工巖壁上經(jīng)過長期訓練，會發(fā)現(xiàn)攀巖水平會在某一階段停滯不前，其中可能是因為訓練的方式不夠合理。對于發(fā)生此類問題，攀巖者可采取以下建議，改進訓練方法，提高攀巖技術(shù)。

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近兩年室內(nèi)兒童樂園和蹦床公園的攀巖墻也越來越流行，那么兒童攀巖墻對孩子來講有哪些好處呢？

兒童攀巖墻可以提高孩子的注意力。

當孩子的身體在半空中時只有巖點能作為支撐，所以孩子在攀巖的時候必須必須全神貫注的注視腳下的每一個攀巖點，稍一分心，就會掉下來。

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