濟(jì)南新民力健身器材制造有限公司主營：戶外健身器材,公園椅,果皮箱,花箱,椅子條,兒童滑梯

濟(jì)南新民力健身器材制造有限公司（濟(jì)南三木園林設(shè)施有限公司）是一家專業(yè)生產(chǎn)批發(fā)塑膠木椅子條、塑木椅子條、戶外健身器材，園林配套設(shè)施等公共設(shè)施的實(shí)體型企業(yè)。本廠以信譽(yù)為本的經(jīng)營準(zhǔn)則，取得廣大客戶的信賴。戶外健身器材產(chǎn)品表面采用靜電噴涂，光潔度好，抗風(fēng)化，美觀大方，實(shí)用性強(qiáng)，并且安全可靠，座椅有塑木座椅，防腐木座椅，公司產(chǎn)品齊全，款式多樣，樣式新穎，價(jià)格合理，質(zhì)量保證。

太空漫步機(jī) 切忌擺動幅度過大

太空漫步機(jī)是受歡迎的健身器材。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為它容易玩、不怎么費(fèi)力、甩來甩去很過癮。但是，它很容易拉傷腰肌。因此，老年人在練“太空漫步”時(shí)，擺腿的幅度為45°左右，頻率為每次3～4秒。

扭腰器 旋轉(zhuǎn)幅度莫超180°

老年人在練習(xí)扭腰器時(shí)，要注意控制扭動的幅度，速度要慢，動作要輕柔，否則同樣有拉傷腰肌的危險(xiǎn)。醫(yī)生建議扭動的幅度不要超過180°，頻率應(yīng)控制在3～4秒完成一次為宜。

濟(jì)南新民力健身器材制造有限公司（濟(jì)南三木園林設(shè)施有限公司）是一家專業(yè)生產(chǎn)批發(fā)塑膠木椅子條、塑木椅子條、戶外健身器材，園林配套設(shè)施等公共設(shè)施的實(shí)體型企業(yè)。本廠以信譽(yù)為本的經(jīng)營準(zhǔn)則，取得廣大客戶的信賴。戶外健身器材產(chǎn)品表面采用靜電噴涂，光潔度好，抗風(fēng)化，美觀大方，實(shí)用性強(qiáng)，并且安全可靠，座椅有塑木座椅，防腐木座椅，公司產(chǎn)品齊全，款式多樣，樣式新穎，價(jià)格合理，質(zhì)量保證。

運(yùn)動者在健身時(shí)，能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌，由于傳動滾帶是橡膠的，所以對腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比路要減少很多，不易引起傷病，從而運(yùn)動量的科學(xué)和安全。

因此，中國健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢，加大科技創(chuàng)新，努力提高產(chǎn)品質(zhì)量，加強(qiáng)自主研發(fā)能力，有關(guān)部門應(yīng)盡快制訂出健身器材統(tǒng)一的技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)售后服務(wù)。只有這樣才能在新形勢下立于不敗之地。

濟(jì)南新民力健身器材制造有限公司（濟(jì)南三木園林設(shè)施有限公司）是一家專業(yè)生產(chǎn)批發(fā)塑膠木椅子條、塑木椅子條、戶外健身器材，園林配套設(shè)施等公共設(shè)施的實(shí)體型企業(yè)。本廠以信譽(yù)為本的經(jīng)營準(zhǔn)則，取得廣大客戶的信賴。戶外健身器材產(chǎn)品表面采用靜電噴涂，光潔度好，抗風(fēng)化，美觀大方，實(shí)用性強(qiáng)，并且安全可靠，座椅有塑木座椅，防腐木座椅，公司產(chǎn)品齊全，款式多樣，樣式新穎，價(jià)格合理，質(zhì)量保證。

天上下班的路上，都要經(jīng)過小區(qū)里的娛樂小公園，經(jīng)常會看見有人擼著袖子，把著單杠，做著引體向上，有人扶著漫步機(jī)的把手，大步搖擺，但有些做法讓人看了不免觸目驚心
比如說老年人：以單杠為例，有的老人會認(rèn)為做的引體向上多，就代表自己更健康，其實(shí)不然，老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，更不必要盡百分bai的努力?？梢栽趩胃苌献鍪直圻m度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，也能起到很好的健身作用
比如說青年人：以橢圓機(jī)為例，有的年輕人追求改變體型，有的人會認(rèn)為，我做的時(shí)間越久，就能起到減fei的效果，其實(shí)這個想法是錯誤的，橢圓機(jī)的主要功能是增強(qiáng)上下肢的活動能力，改善關(guān)節(jié)的靈活性，如果長時(shí)間使用，沒有很好地緩沖，就會有可能造成關(guān)節(jié)不適感
比如說兒童：以蹺蹺板為例，小孩天性好玩，在使用室外健身器材的時(shí)候，沒有危險(xiǎn)的意識，因此無論是不適針對兒童研發(fā)的室外健身器材，都要在成年人的監(jiān)護(hù)下使用.
室外健身器材針對的客戶群眾較廣，因此在選擇購買室外健身器材的時(shí)候首先要了解產(chǎn)品的質(zhì)量和使用壽命，其次要了解廠家是否有生產(chǎn)研發(fā)的能力，好的室外健身器材，不僅使用壽命長久，生產(chǎn)能力有保障，同時(shí)還能夠確保使用的安全