廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學(xué)生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學(xué)生近視矯治加盟等項目?！胺?wù)社會，誠創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅定信念，慧安明正以蓬勃之勢昂首向前，蓄勢待發(fā)，為全國各地的青少年近視、弱視患者，送去健康，帶去光明！

緩解眼睛疲勞發(fā)方法有：

熱毛巾敷眼

取溫?zé)岬拿矸笱鄄渴昼娂纯删徑庋燮?。熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干l眼，可有效緩解眼疲勞。

腳趾抓地

端坐，脫下鞋子，讓腳緊踩地面鋪好的毛巾上。雙腳的腳趾先五個腳趾伸開，放松5秒；然后再用力屈曲抓地5秒鐘；反復(fù)進行50次。做完腳抓地運動后，可以甩甩雙腳放松。每天早晚練習(xí)，一般堅持2個月以上見l效。

腳趾有力的抓地動作可以刺激這三條經(jīng)脈和足部反射區(qū)的眼區(qū)，因此可以滋養(yǎng)眼部，促進眼睛氣血的運行。

對保護視力有幫助的食物有：

維生素A

維生素A它能構(gòu)成視網(wǎng)l膜表面的感光物質(zhì)，夜盲癥就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著計算機屏幕，會大量消耗維生素A。最常見的富含維生素A的食物是動物內(nèi)臟，但其含膽固醇較高，不適合大量食用。建議可以吃含β胡蘿卜素多的食物，比如胡蘿卜、菠菜等綠黃蔬菜等，因為β胡蘿卜素在體內(nèi)平均有1/6會轉(zhuǎn)化成維生素A。不過，維生素A、β胡蘿卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。

B族維生素

B族維生素它關(guān)系著視神經(jīng)的健康，也有保護角l膜的作用。缺乏B族維生素，容易出現(xiàn)神經(jīng)的病變、眼睛畏光、視力模糊、流淚等癥狀。富含B族維生素的食物有糙米、胚芽米、全麥面包等全谷類食物，還有瘦肉、牛奶、豆類等。

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近視防治具體方法

（1）限制看書、寫字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時休息5～10分鐘，嚴禁爬著看、偏頭看。

（2）使用遠化境（靜態(tài)或自動式)等，如用遠化鏡看書寫字，可不必控制看書姿勢、時間及距離，因為遠化鏡可以抵消看近并自動矯正坐姿。

（3）使用眼靈敏度儀，諧振鏡等，使眼睛靈動起來（增加眼靈敏度），眼靈不近視。

2、50～225度近視（散瞳驗光確診）：

（1）戴鏡，首l次視力矯正到1.0，復(fù)診矯正到1.2。僅看遠（如看電視、黑板等）時戴；

（2）每半年驗光一次，動態(tài)觀察近視變化；

（3）發(fā)展較快時，用K型遠化鏡抵消看近調(diào)節(jié)，并矯正寫字姿勢。

幼兒兒童近視矯治加盟問您解疑 誤區(qū)：近視手術(shù)術(shù)前檢查哪里都一樣

很多近視患者盲從所謂的新手術(shù)方式、先l進儀器，或者干脆被低廉的價格吸引，其實，選擇一家正規(guī)、專業(yè)的眼科醫(yī)院才是最重要的。除了手術(shù)醫(yī)師和設(shè)備，專業(yè)全l面的術(shù)前檢查更是保證近視手術(shù)安全進行的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

近視眼患者由于眼球結(jié)構(gòu)的變化，有些患者會出現(xiàn)不同程度的視網(wǎng)l膜變性以及其他眼部病變，雖然近視手術(shù)在最外層的角l膜上進行，可以說跟眼底的情況是“互不干涉”，但比起摘鏡，眼底病變的早發(fā)現(xiàn)早治l療是更為重要和迫切的。因此，作為專業(yè)的眼科醫(yī)院，近視術(shù)前檢查項應(yīng)該是很完善的，是對患者眼睛的一次“全l面體檢”，而不是局限于近視手術(shù)需要參考的幾項。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學(xué)生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學(xué)生近視矯治加盟等項目。公司自2017年成立至今，在廣州、重慶、浙江、四川、貴州等地都有門店。公司“服務(wù)社會，誠創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅定信念.

近視糾正方法有：

遠方凝視法

選擇一處視線寬闊的地方，綠色植物的地方，集中精力腦海中不要有雜念也不要眨眼或者瞇眼，一心一意的看著遠方約為20秒，盡力觀察遠方綠色植物的具體輪廓。然后把手放在距眼睛約25厘米處的位置，看清掌紋約5秒。如此反復(fù)20次，每天3次。這種方法主要是通過遠眺減輕眼疲勞，讓眼鏡調(diào)節(jié)放松。

按l摩法

眼睛合起后用大拇指按揉天應(yīng)穴位置約3次，再按l摩晴明穴下按上擠，按l摩四白穴3次，之后按l摩太陽穴，拇指壓住太陽穴食指呈彎曲狀，刮眼眶處，如此循環(huán)約按l摩15分鐘，對治l療假性近視改l善視力有很大幫助。也可以將手掌搓熱然后捂住眼睛，能夠舒緩眼部疲勞，預(yù)防近視。

慧安明為您解疑：

矯正手段可以治l療近視?

街邊有可以矯正視力的機構(gòu)，店里有一排六七臺金屬架子，一臺近兩米長，架子上豎著一塊5厘米見方的圖案板，儀器啟動后圖案板就在架子上來回“跑”。來矯正視力的孩子把下巴擱在支架上，湊近了盯著這塊移動的圖案連續(xù)看上幾十分鐘。稱其利用“生理視覺訓(xùn)練儀”來把人體生理潛能為孩子恢復(fù)視力健康。此外還教授獨門的“眼操”、為孩子按l摩、戴特l制護目鏡學(xué)習(xí)鏡等，多措并舉幫孩子恢復(fù)視力。據(jù)介紹，這個眼肌療法針對4—16歲的孩子。貼在墻上的“成績榜單”上，記錄著周邊幾個中小學(xué)孩子的糾正成果，顯示有孩子從訓(xùn)前視力的0.03提高到了1.0。

矯正訓(xùn)練的價格并不便宜，“如果你想盡快控制住近視，保持度數(shù)不增長，一個星期至少要做兩三次?！惫ぷ魅藛T會告誡家長，只有維持高頻率的治l療才有效。