摔跤雖然不是一項特別常見的運動，但由于人們生活水平的提高，現(xiàn)在越來越多的人開始參與摔跤這項運動。

這幾天我在操場的一個角上就經(jīng)?？吹揭蝗盒『⒃诖笕说闹笇?dǎo)下練習(xí)摔跤，摔跤是一項世界上zui古老而引人入勝的競技項目。早在古時代就產(chǎn)生了zui簡單的角力方法，現(xiàn)在很多人把它當(dāng)做一個鍛煉身體，培養(yǎng)堅強意志的體育活動。摔跤運動一定要有正確的保護，摔跤墊要選擇質(zhì)量好的，場地要平整，如果進行激烈的比賽還要有簡單的yi療箱，以便有意外傷害時，做一個應(yīng)急處理。

摔跤墊有普通的練習(xí)墊，還有專業(yè)的比賽專用墊子，我們平時自己練習(xí)購買普通的練習(xí)墊就可以，只要質(zhì)量可靠都是可以的。

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質(zhì)量好的體操墊擁有質(zhì)輕、隔熱防塵、系數(shù)低，防震，防水等特點及良好的尺寸穩(wěn)定性。產(chǎn)品有各種不同倍率可供客戶選擇，顏色豐富，材料柔軟，富彈性，無氣味，對人體無刺激，無公害。且相對于EVA、XPE等材料，價格低廉，工藝純熟，生產(chǎn)周期短，適于大批量大范圍使用。為世界上廣大國家所一致公認(rèn)的環(huán)保材料，大量運用在旅游、運動、家庭用品等行業(yè)。 形狀可據(jù)實樣或圖紙設(shè)計熱壓模具后再熱壓成品。顏色可訂做。

體操墊廠家有熟練的熱壓、沖切、直切等工藝，可根據(jù)客戶產(chǎn)品的不同形狀，進行深加工，滿足客戶的成品物料和需求。

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摔跤墊厚8～10厘米。墊子中央畫出直徑7米的圓圈為比賽區(qū)，比賽區(qū)的中心畫有直徑1米的紅色圓圈，在比賽區(qū)外有1米寬的紅色消極區(qū)。在消極區(qū)外有1.5米的保護區(qū)。運動員穿紅色或藍色的摔跤服及高腰軟底的摔跤鞋。摔跤墊是由硬度適當(dāng)?shù)暮＞d墊組成的厚度6-8厘米、邊長為12米的正方形，表面覆蓋革制蓋單。青少年武術(shù)套路運動員在12~13歲無氧耐力發(fā)展甚微，而到了16~20歲才會有   實質(zhì)性的提高．這個時期主要是培養(yǎng)武術(shù)套路運動員無氧耐力素質(zhì)的意志品質(zhì)，以俯臥撐支撐為例，教師讓學(xué)生在俯臥撐撐地   艱難的時刻要求學(xué)生倒著數(shù)數(shù)，比方說倒數(shù)10秒，讓學(xué)生大聲地數(shù)出來數(shù)字，以這樣的方式來啟發(fā)運動員只有通過堅持不懈的運動訓(xùn)練才能完成任務(wù)，磨練運動員的意志品質(zhì)．

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