摔跤墊厚8～10厘米。墊子中央畫出直徑7米的圓圈為比賽區(qū)，比賽區(qū)的中心畫有直徑1米的紅色圓圈，在比賽區(qū)外有1米寬的紅色消極區(qū)。在消極區(qū)外有1.5米的保護(hù)區(qū)。運(yùn)動(dòng)員穿紅色或藍(lán)色的摔跤服及高腰軟底的摔跤鞋。摔跤墊是由硬度適當(dāng)?shù)暮＞d墊組成的厚度6-8厘米、邊長(zhǎng)為12米的正方形，表面覆蓋革制蓋單。青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員在12~13歲無氧耐力發(fā)展甚微，而到了16~20歲才會(huì)有   實(shí)質(zhì)性的提高．這個(gè)時(shí)期主要是培養(yǎng)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員無氧耐力素質(zhì)的意志品質(zhì)，以俯臥撐支撐為例，教師讓學(xué)生在俯臥撐撐地   艱難的時(shí)刻要求學(xué)生倒著數(shù)數(shù)，比方說倒數(shù)10秒，讓學(xué)生大聲地?cái)?shù)出來數(shù)字，以這樣的方式來啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員只有通過堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練才能完成任務(wù)，磨練運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)．

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體操墊子都是很厚的軟墊子，是有設(shè)備要求的，小孩柔韌性也很好，到俱樂部去玩，會(huì)有專業(yè)的老師指導(dǎo)，對(duì)孩子的要求也不會(huì)像對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣高，只要孩子慢慢的練，互相模仿就會(huì)了。孩子在墊子上摸爬滾打，摔下來，起來，然后自我保護(hù)，防護(hù)。孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性、方向感、距離感、空間感等等提高了，不僅不會(huì)受傷，反而是防止受傷，有利于自我保護(hù)。

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作為新型PE柔道墊專業(yè)廠家，內(nèi)芯為兩種不同彈力的海綿與高密度板的組合，底面附和防滑橡膠層，無需框架固定；柔道墊外套優(yōu)質(zhì)席紋革，內(nèi)芯由高密度壓縮海綿、高密度聚乙烯、高密度板組成.規(guī)格為2m*1m*4cm，標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地為14*14m，摔跤墊，共98塊，雙色配，紅18塊，綠80塊.膠粘/套裝兩款.底部可加橡膠防滑層，海綿內(nèi)心中部加高密度板，起到使墊子平整不變形。

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