隨著生活品質(zhì)的提升越來越多的人都懂得要去保養(yǎng)好自己的皮膚質(zhì)量，這個(gè)時(shí)候就需要使用到一些精油的，了解到最常用到的就是沉香精油的，這種精油的香味是十分舒服的，對(duì)于我們的皮膚也是具有一定的保養(yǎng)效果，可以避免我們的皮膚出現(xiàn)一些干燥的情況，還可以有補(bǔ)水的作用，而且通常來說對(duì)于自己的皮膚是不會(huì)出現(xiàn)任何損害的。

沉香精油的作用及用法

1、聞香：將少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子處平緩深吸入，或近放于鼻處，進(jìn)行深呼吸，即可舒緩緊張情緒，增強(qiáng)記憶力，愉悅心身。 滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，改善睡眠。

2、香熏：將少量沉香精油加入香熏爐內(nèi)，加熱令沉香精油散發(fā)出來，可凈化空氣，降低BD傳播，芳香氣息刺激嗅覺神經(jīng)，使人身心舒緩，促進(jìn)睡眠，發(fā)揮獨(dú)特的養(yǎng)生效果。

3、按摩：將沉香精油稀釋于基礎(chǔ)油里按摩身體，稀釋比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可松弛肌肉緊張，改善血液循環(huán)，消除疲勞，達(dá)到身心平衡健康。

4、外用：消炎作用效果明顯，祛疤奇效，將沉香精油均勻涂于患處會(huì)即時(shí)止血，第二天傷口不發(fā)紅，不會(huì)發(fā)炎，對(duì)傷口消炎效果尤其出眾，7天左右傷口疤痕掉落，傷口慢慢恢復(fù)原樣。依個(gè)人體質(zhì)有不同的效果。沉香油對(duì)燒傷燙傷也有明顯的效果。而且，不容易留下疤痕。