廣州恒芳生物科技有限公司主營：護膚品加工,化妝品加工

廣州恒芳生物科技有限公司位于廣州市白云區(qū)新科工業(yè)區(qū)，工廠建筑面積多達7000平方米；專注化妝品OEM加工，十年研發(fā)經(jīng)驗，得到美國FDA歐盟GMPC十萬級認證、廣州市質(zhì)量協(xié)會會員單位、榮獲創(chuàng)造中國都市美麗生活十大生產(chǎn)制造工廠稱號。廣州恒芳生物科技有限公司是一家集設計、研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的綜合性化妝品加工企業(yè)。

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在一開始減肥的時候，很多人都沒有經(jīng)常性運動，所以不適合每天都去跑步鍛煉，所以建議減肥期開始時隔天去跑步，以便于讓肌肉和組織有更多修復和休息時間，這對于預防損傷也很有意義。如果從消耗足夠多的脂肪角度來說，每次40分鐘至1小時，每周跑5次對于減肥人群來說是必要的。健康跑步的一次跑量達到20分鐘就足夠了，但是減肥跑的量需要在這基礎上增加一倍，時間越長越好，但也考慮到疲勞及受險，1小時對于絕大多數(shù)減肥人群是頂頂足夠了。

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每周跑步3次是健康人群的跑步頻率，減肥人群則需要增加運動頻率，達到每周5次，當然如果能夠天天堅持跑步，減肥的效果肯定也會更好一些。跑步40分鐘以后才開始消耗脂肪是運動健身領域流傳廣的之一，它的理由是跑步剛開始消耗的是糖，經(jīng)過40分鐘將糖消耗以后自然就開始消耗脂肪，所以為了減肥，跑步至少要跑40分鐘以上。如果是為了消耗更多脂肪，減肥跑者可以把跑步時間拉長一些，但要說跑步40 分鐘以內(nèi)對于減肥沒用，是錯誤的。只要動起來，就一定有用！

廣州恒芳生物科技有限公司，簡稱恒芳生物，是一家從事護膚品研發(fā)、生產(chǎn)、配套服務于一體的專業(yè)化大型OEM/ODM加工工廠，加工各檔次的日化產(chǎn)品！公司占地面積達6000多平米，嚴格按照GMPC標準建立的化妝品生產(chǎn)基地，采用先進的生產(chǎn)技術和現(xiàn)代化的生產(chǎn)設備。公司主營產(chǎn)品：減肥膏oem/odm、防減肥膏貼牌加工、減肥膏oem代工、一抹瘦oem、減肥精油加工、出油膏oem加工、減肥系列產(chǎn)品oem加工、瘦身產(chǎn)品加工貼牌、廣州減肥膏oem加工廠家、纖體乳/霜oem、塑形膏oem代工，公司堅持以質(zhì)量為基礎，銷售為主，創(chuàng)新為動力，以人為本的理念，給消費者提供美麗健康產(chǎn)品和服務為企業(yè)宗旨，求真務實，精益求精。

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雖然我們的產(chǎn)品效果好，但是很多時候我們都講究一個內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。就好比很肚子比較肥大人其實肚子里面有大量的宿便，如何把這些宿便解除掉，我們可以利用清腸減肥法?？梢杂锰O果減肥法或是黃瓜雞蛋減肥法來清腸，也可以用香蕉減肥法來清腸，效果也是不錯的，就是兩天的時間內(nèi)，不吃任何的米面，只吃上面說到的水果蔬菜，第三天就能排出大量的宿便。

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我們在減肥中有一種比較好的方法，就是在飲食得到控制的情況下，可以上桑拿房中去蒸汗。我們利用這樣的方法可以排除身體內(nèi)大量的水分，消除水腫。配合燃脂膏或者減肥精油，能促進排汗，而且雖然排出的都是廢水，我們在這個過程中也要大量的補充水分，這樣使新陳代謝順暢，達到減肥瘦身的作用。

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