滄州昇旺體育用品有限公司
主營產品: 其他不銹鋼管
批發(fā)室外健身路徑-昇旺-型號齊全室外健身路徑
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1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡的努力。有中度癥狀的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當于垂吊牽引。
提示:在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友,手不要放在單杠上垂吊,謹防肩關節(jié)脫臼。
(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
特別提示:凡是帶杠鈴片的器械,不要地努力去用力,搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走,以手能伸著在上面走為宜,不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經心地走,一但跌倒易引起。
1.室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離不應該小于3米;
2.室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應該小于2米,距各類辦公樓房、居民住宅距離不應該小于5米;
3.夜間使用的室外健身器材2米范圍內的光源不能太弱;
4.室外健身器材應該遠離、和有毒有害等不符合國家標準的物品;
5.埋入地下的室外健身器材立柱應該牢牢固定橫向支撐盤;
6.安裝室外健身器材的土質,在距地表800mm深度以內,緊固系數(shù)應該為不小于0.7的二類普通及以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構,否則不可安裝;
7.室外健身器材立柱埋入地下的深度應當注意,當器材的高度大于2000mm時,應該不小于500mm,當為1000mm~2000mm時,應該不小于400mm,當小于1000mm時,應該不小于100mm的混凝土支撐層;
室外健身器材使用率出現(xiàn)顯著的上升趨勢:如今已經又到了一年的的季節(jié),大家逐漸的增加了野外活動的時刻,熱衷于健身的大家更是開端活潑于各個健身場所,這么擺放地的室外健身器材的使用率開展出現(xiàn)出一種直線上升的趨勢,任何的時刻段尤其是在周六日的時候,男女老幼乃至是全家出動到室外進行玩耍、訓練?;诖朔N狀況,各個公共場所所擺放的野外健身器材的維修、保護工作就成為了相關管理部門和作業(yè)人員的作業(yè)的,也是十分的必要的,直接的影響到了大家健身使用的狀況。