【柑橘烘干機(jī)】

柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

柑橘類水果包括柑、橘、柚、枸櫞、甜橙、酸橙、金橘、檸檬等一大家族。柑橘類的水果在我國(guó)栽種已經(jīng)有悠久的歷史了，早在公元前21世紀(jì)就有生長(zhǎng)了。

1、柑橘富含維生素C，它能夠提高機(jī)體的免疫力，另外我們知道，維生素C對(duì)美白皮膚、淡化色斑等也有很顯著的效果。

2、柑橘富含有檸檬酸，它對(duì)維生素C具有保護(hù)作用，所以即使被加工成果汁，易被破壞的維生素C能夠在很大程度上保存下來(lái)。

3、柑橘還含有膳食纖維和果膠，不僅可以通便，還能夠降低體內(nèi)的膽固醇，對(duì)預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病有很好的作用。

4、柑橘皮中還含有揮發(fā)油，可以增加胃液的分泌，幫助食物消化和吸收，緩解食欲不振。

柑橘是一種蘊(yùn)含豐富營(yíng)養(yǎng)的水果，其功效與作用有：

1.美容養(yǎng)顏：柑橘中富含維生素C，有很好的美容效果。

2.消除疲勞：柑橘中的檸檬酸有很好的消除疲勞的作用。

3.促進(jìn)通便且降低膽固醇：柑橘中的膳食纖維和果膠對(duì)通便且降低膽固醇有很好的效果。

4.預(yù)防冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化：柑橘中的膳食纖維和果膠能降低體內(nèi)膽固醇，能很好的起到預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

5.柑橘還可降低血壓，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，治療夜盲癥等。

 

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