水阻劃船器通過調(diào)節(jié)水箱里的水來調(diào)節(jié)阻力大小。水阻劃船器得益于水的天然阻力，以及劃船運動本身的屬性，使得水阻劃船器健身具有無損有氧特性，對人體膝關節(jié)等具有很好的保護作用，產(chǎn)品適用于專業(yè)訓練、家庭健身。水阻劃船器可以對人的腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉有增強的作用。正確使用水阻劃船器可很好鍛煉我們的肌肉。