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1、《積善堂經(jīng)驗(yàn)方》七寶美髯丹：烏須發(fā)，壯筋骨，固精氣：赤、白何首烏何首烏各1斤（米泔水浸三、四日，瓷片刮去皮，用淘凈黑豆二升，以砂鍋木甑鋪豆及首烏，重重鋪蓋，蒸至豆熟取出，去豆、，換豆再蒸，如此九次，為末），赤、白茯苓各一斤（去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻塊，以人乳十碗浸勻，曬干，研末），牛膝八兩（去苗，酒浸一日，同何首烏第七次蒸之，至第九次止，曬干），八兩（酒浸，曬），枸杞子八兩（酒浸，曬），八兩（酒浸生芽，研爛，曬），四兩（以黑脂麻炒香，并忌鐵器，石臼搗為末）。煉蜜和丸彈子大一百五十丸，每日三丸，侵晨溫酒下，午時(shí)姜湯下，臥時(shí)鹽湯下。其余并丸梧子大，每日空心酒服一百丸，久服極驗(yàn)。2、《經(jīng)驗(yàn)方》：治骨軟風(fēng)，腰膝疼，行履不得，遍身：首烏大而有花紋者，同牛膝（銼）各-斤。以好酒一升，浸七宿，曝干，于木臼內(nèi)搗末，蜜丸。每日空心食前酒下三五十丸。

何首烏的塊根是滋補(bǔ)良藥。據(jù)說，長成人形的塊根人吃了可以長生不老，但世間人形何首烏常有，長生不老之人卻一個也未見。人形何首烏是植物器s官在形成過程中出現(xiàn)的一種有趣現(xiàn)象。這種首烏的塊根形似一個小人兒，有頭臉，有手腳，還有的長有“”和“生s殖器”，更為奇妙的是，有時(shí)一挖就是一男一女的一對人形塊根。這樣的塊根在各地不斷被發(fā)現(xiàn)，常當(dāng)成奇聞刊登在報(bào)刊、雜志上。有人說，人形何首烏的成因是在塊根幼嫩時(shí)用人形的模子罩住，再種入地下，經(jīng)若干年的生長，塊根遂長成人形。但也有人說，人形首烏大多體態(tài)自然，塊根表面生有不少細(xì)根，不像是人為所致。因此，它的成因還有賴人們?nèi)ミM(jìn)一步研究。

滋補(bǔ)肝l，軟化血管

首烏延壽丹以何首烏、黃為主藥，補(bǔ)肝f、益精血；桑椹、、、黑芝麻、為輔藥，增強(qiáng)滋補(bǔ)肝f之力；桑葉、清熱散風(fēng)；、旆、牛膝祛f風(fēng)強(qiáng)筋，皆為佐藥；溫澀精，為使藥。細(xì)言之，何首烏養(yǎng)血疏肝，固精益，健筋骨，為滋補(bǔ)之品。黃稟天一之真陰，能療水不濟(jì)火之病。桑椹為益陰妙品，能益血熄風(fēng)。又名冬青實(shí)，凡陰虛而有熱者宜之。能養(yǎng)陰。黑芝麻益f氣養(yǎng)血熄風(fēng)。既可助陽味以化陰，又能助陰味以化陽。桑葉經(jīng)霜者佳，下通命門，上合心包，可升陰中之陽，可降陽中之陰。能透筋脈以熄風(fēng)，又通大便燥結(jié)。功補(bǔ)肝f，溫不助火。稀感少陽生d發(fā)之氣，凡熱生于濕而腰腳酸軟者，此味有專功。牛膝能引藥下行，凡四肢無力不可缺，以其善達(dá)木火于金水中也。澀可治滑，能治脾泄便溏，入夜溲數(shù)。全方重在滋養(yǎng)f肝f之陰d精，但滋d陰之中寓有扶陽，陰得陽助，則陰血得養(yǎng)，血脈得運(yùn)，膩滯滑泄之弊。方中雖有滋d陰膩滯之品，但經(jīng)九蒸九曬之后，藥性得以改造，功能已起變化，陰中寓陽，得生d發(fā)之性。