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我們要在窯洞汗蒸房汗蒸時都要做好哪些準備？

di一、我們在進行窯洞汗蒸房之前，先用汗蒸那里的凈水沖一下自己的身體，因為汗蒸之后6個小時是不能洗澡的。大家盡管放心，汗蒸出來之后身體不是黏黏的那種，而是很光滑的。

第二、我們在窯洞汗蒸房汗蒸時，建議大家進去前十分鐘，z好是先站十分鐘，然后再坐，z后可以躺下，z好的效果就是趴著。

第三、我們在窯洞汗蒸的時候大家一定要換上汗蒸的衣服，因為自己的衣服比較厚，而且汗蒸會出很多汗，窯洞汗蒸房，如果自己衣服濕了就沒法穿了。

第四、我們在窯洞汗蒸的時候，建議大家45分鐘就出來。當然這也是根據(jù)個人體質(zhì)來決定時間的。汗蒸完兩個小時內(nèi)不得吃東西，并且汗蒸完之后你會感覺又累又餓，所以不要大吃大喝。

第五、大家汗蒸的時候，一定要喝一些平淡的茶水，但也不能喝太多。因為汗蒸的時候由于不斷地出汗，需要一定量的補充水分。

汗蒸房材料的選擇常識，讓您在選擇汗蒸房加盟商家的時候，能夠很快的專業(yè)起來！?

1. 汗蒸房材料高低之別不是汗蒸房造價貴的因素，還有一個進口的設(shè)備設(shè)施技術(shù)控制系統(tǒng)是好的汗蒸館價格偏高的另一個主因。制作汗蒸房所用的板材質(zhì)量好的話，會不變形、色澤接近，而且板材插槽更深，縫隙更小。

2.套好的增效系統(tǒng)會利于電氣石遠紅外線的釋放及負離子的濃度的提高，給顧客以更高的享受。

3.氣石粉碎越細，釋放能量越強，納米級電氣石呈“視覺液態(tài)”(其實是固態(tài))。汗蒸房的四壁、地面、天棚，都加入視覺液態(tài)電氣石。但汗蒸房加盟行業(yè)的則是不僅使用的是國產(chǎn)材質(zhì)，而且為了省錢，地面和天棚很少有加入電氣石粉，或者無技術(shù)加入，工藝上。

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浴室干蒸房安裝有什么方法和要求

干蒸房和淋浴區(qū)之間的那道隔斷需要格外注意——可以用鋼化玻璃做隔斷，就像普通的淋浴房那樣。如果用玻璃做隔斷，需要讓玻璃“頂天立地”，不留縫隙（普通淋浴房的玻璃隔斷，需要在頂部預留20cm通風）。

也可以用桑拿木做隔斷，隔斷上還可以掏一個門和窗戶出來，非常有情調(diào)。門和窗戶上所用的玻璃，要求與玻璃隔斷所用的玻璃相同，以保證高溫下的安全。

無論使用哪種隔斷，都要保證門是推拉門或向外開的。一旦桑拿房內(nèi)的人發(fā)生危險，外開門或推拉門可以保證門不會被門內(nèi)物品（或人）擋住。

比較常規(guī)的做法是在干蒸房頂部開一個可以開拉的出氣口，同時兼具排氣和換氣的功能。因為在汗蒸的過程中室內(nèi)溫度升高導致人會有一定氣悶的感覺，這個時候再配備一個負離子氧吧則是更安全舒適的做法。

家用桑拿房尺寸？

1.家用桑拿房尺寸900×900×1900 mm 1人使用；

2.家用桑拿房尺寸1200×1000×1900 mm 2人使用；

3.家用桑拿房尺寸1500×1100×1900 mm 3人使用；

4.家用桑拿房尺寸1800×1100×1900 mm 4人使用；

5.家用桑拿房尺寸2000×1500×1900 mm 6人使用；

6.家用桑拿房尺寸2000×2000×1900 mm 8-10人使用。

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告訴您如何在家中輕松安裝桑拿房！

第4步 - 將桑拿板進行安裝到墻壁地板和天花板上

在把桑拿木板進行拼裝到墻身上時應注意安裝木板是要使用粘膠，把粘膠先油刷一次到墻身主體的木方上，之后把桑拿板一塊塊的拼上去，并用汽釘槍固定好，把所有墻身是桑拿板安裝好后再進行安裝天花板，較后安裝地板。要確保整個桑拿房必須是密封的，之后再桑拿房的天花頂上進行開一個透風出氣口。把桑拿房內(nèi)的座位進行安裝，注意桑拿座位必須要牢固，具體座位怎么安排安裝位置這個則根據(jù)個人喜好。

第5步 - 安裝桑拿爐設(shè)備

在你的桑拿房居中的位置選擇合適美觀的位置進行安裝桑拿爐。通常國內(nèi)的電壓分兩種，一種是220V，一種是380V電壓，不同的電壓接電方式也有不同，如果您不是很了解電工方面原理，較好請教熱浪專業(yè)電工人員指導你接線，從而進行把桑拿爐設(shè)備進行正確的安裝完成確保能正常使用，較后把桑拿爐的控制器接線鏈接起來。

第6步 - 安裝桑拿房內(nèi)相關(guān)桑拿配件

把桑拿房內(nèi)所需要的配件進行全部安裝，把桑拿燈進行接線，安裝桑拿燈、防護罩，把相應桑拿計時沙漏、濕度計、溫度計進行一一安裝完成，把桑拿石頭分布均勻的放到桑拿爐上面，把木桶木勺放到桑拿爐旁邊座位上，把桑拿玻璃門進行安裝，先把密封條安裝到門框上，再把玻璃門用合頁架固定到木框，把門把手安裝好。