山東省博興縣鑫玖鼎王商用廚具有限公司主營：煮豆?jié){爐、遠紅外爐、涼皮蒸箱
山東省博興縣鑫玖鼎王商用廚具有限公司主營：煮豆?jié){爐、遠紅外爐、涼皮蒸箱

1.將綠豆雜質(zhì)篩凈，淘洗干凈，放入盆內(nèi)用涼水（冬天用溫水，水量要比綠豆高出2倍）泡十幾小時。待豆皮用手一捻就掉時撈出，加水磨成稀糊（磨得越細越好），每千克綠豆約出稀糊2.65千克。然后，在稀糊內(nèi)加入1.5千克的漿水（即前一次制作豆汁、淀粉時撇出的清水）并逐次加入不少于12千克的涼水過濾，約可濾出粉漿17千克、豆渣2千克。

想要豆?jié){喝的健康，還要注意幾點，是不要空腹喝，因為蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)化成熱量，導(dǎo)致身體無法吸收。重要的一件事，一定不要喝沒熟的豆?jié){，您可要記住嘍，很危險想要豆?jié){好喝，一定要多加這1步，很關(guān)鍵哦豆?jié){，可以說是中國人最喜歡的國民飲料了！作為紅遍大江南北的它，再搭配幾根炸的酥脆的油條，這才是能量滿滿一天正確的打開方式

黑豆，小編買了豆?jié){機，常常炸豆?jié){喝，感覺味道還不錯。如果說不像小編這樣挑食，能長期堅持食用以上的黑色食物，效果應(yīng)該會很好的。要看清楚：長期食用，食補的好處就是沒有副作用，而缺點就是堅持，很多人都敗在堅持上了。食補才是的，畢竟沒有副作用對身體才是好的。一些黑色的食物都有的作用，比分說黑芝麻，木耳，黑豆等