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桑拿房安裝專(zhuān)家跟大家一起了解一下：

di一、首先我們要了解一下，哪些情況下我們不能使用桑拿房。

懷孕或月經(jīng)期間婦女z好避免洗桑拿浴。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時(shí)，冷和熱多次交替，易引起感冒和細(xì)菌而危及女性身體及胎兒健康。既往有高i血壓、心臟病病史的患者。因?yàn)樯Ｄ迷∫鹧獕汉艽蠓秶牟▌?dòng)，增大心臟負(fù)荷，易引起高i血壓、心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。過(guò)度勞累或饑餓時(shí)嚴(yán)禁蒸桑拿，因?yàn)檫@時(shí)人體肌張力較差，對(duì)冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。如果是患有、、高i血壓、癲i癇、糖i尿病或(除外)，則絕i對(duì)不可以進(jìn)行桑拿浴;如是di一次蒸桑拿浴或感覺(jué)自身健康不是很舒服，應(yīng)向醫(yī)生咨詢(xún)。

第二、我們?cè)谑褂眉矣蒙Ｄ梅恐耙欢ㄒ葯z查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周?chē)鷽](méi)有任何的雜物。如果是di一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會(huì)產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風(fēng)情況良好。

汗蒸房的歷史演變過(guò)程

z早稱(chēng)為汗蒸幕，起源于朝鮮王朝，歷史悠久，距離現(xiàn)在已有六百年以上的歷史，在古代只有或皇室可以特權(quán)享受，文化淵源深厚，傳說(shuō)是朝鮮王朝統(tǒng)治者為了給百姓所研發(fā)出來(lái)的，深受民眾喜愛(ài)，是韓國(guó)的一大特色。韓國(guó)汗蒸幕z早的靈感來(lái)自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱(chēng)之為「幕」，這種半月形的窯幕，乍看之下，有點(diǎn)像古老的柴灶。汗蒸幕利用紅外線反射原理加溫使汗

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桑拿房的石頭為什么澆不滅

首先桑拿房的石頭是具有傳熱和散發(fā)熱量的作用，其次桑拿石下面有電熱管。而澆水會(huì)讓電熱管加熱，通過(guò)石頭來(lái)散發(fā)出熱量，還有一部分水經(jīng)過(guò)加熱會(huì)形成大量的水蒸氣。所以說(shuō)越澆水，溫度越高，水蒸氣也就會(huì)越多。而且桑拿石的擺放也是有規(guī)則的，不能阻礙空氣電爐內(nèi)流通，以便產(chǎn)生合適的熱量和水蒸氣。如果亂擺放，會(huì)引起空氣不流通導(dǎo)致熱量散發(fā)不出來(lái)，損壞加熱器。

桑拿的好處

由于人體處在桑拿的濕熱空氣中，會(huì)讓血液循環(huán)和新陳代謝加快，從而改善全身組織器i官的功能，使各個(gè)器i官能得到血液帶來(lái)了營(yíng)養(yǎng)和氧氣。能夠迅速消除疲勞，恢復(fù)體力。同時(shí)還能夠增強(qiáng)血管的彈性，預(yù)防血管硬化，對(duì)一些，身體疼痛都有一些保健的功效。

使用桑拿房可以比任何其他方法更快地清除身體的du素

我們經(jīng)常聽(tīng)到很多關(guān)于排i毒，但究竟是什么是du素？只有這個(gè)單詞聽(tīng)起來(lái)很可怕，瞬間就會(huì)令人擔(dān)憂。根據(jù)詞典定義，du素是代謝活動(dòng)結(jié)果的有毒物質(zhì)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，du素是對(duì)我們身體有害的東西。由于不同類(lèi)型的du素，du素的定義往往是模糊的。du素通常被分類(lèi)為內(nèi)部du素或外部du素，了解什么du素是重要的，以便您知道如何識(shí)別和擺脫身體。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，解i毒是從身體去除有毒或有害物質(zhì)的過(guò)程，雜質(zhì)從肝i臟中去除，這是身體的du素在消除之前儲(chǔ)存和加工的地方。良好的解i毒還可以清洗腸，，肺，淋和皮，。解i毒是重要的，因?yàn)樗行У厝コ虼蟠笙丝赡芊e聚在我們身體內(nèi)的有害du素。無(wú)論這些du素是內(nèi)部的，外部的還是從毒性i行為中獲得的，當(dāng)使用適當(dāng)?shù)呐舏毒方法時(shí)，更好的健康通常在幾周之后。

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蒸桑拿可以，放松心情

蒸桑拿雖然可以，放松心情，平息心中的暴躁情緒，但是我們不能依賴(lài)他，依賴(lài)一種東西或是物品是非常失敗的事情，建議每周蒸桑拿3-4次有益身體健康，幫助我們解除疲勞，放松心情，讓我們的精神更充沛，提升身體自身免i疫力和抵抗力，有效的幫助睡眠的作用，現(xiàn)在大多數(shù)人因生活的各種壓力和工作的壓力，癥狀非常的普遍，嚴(yán)重的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致，蒸桑拿有助睡眠的作用，只有睡眠充足我們才有精力打拼，為了我們的下一代和以后的生活著想，我們一定要以身體健康為準(zhǔn)，我們蒸桑拿就是為了健康，健康的成長(zhǎng)，有一個(gè)健康快樂(lè)的家庭才有未來(lái)享受的資本，健康不是上天給的而是我們平日里的生活方式和生活習(xí)慣造就的，蒸桑拿的確可以讓身體更健康更健碩，，放松心情，平息暴躁的心情從蒸桑拿開(kāi)始。

濕蒸房施工的具體步驟如下：

(1)先測(cè)量濕蒸房安裝位置的具體尺寸，并對(duì)比選購(gòu)的器材等尺寸是否合適;

(2)檢查地漏的位置是否合適，如不合適就要進(jìn)行改造，以方便今后排水;

(3)按照設(shè)計(jì)要求，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士對(duì)供水和供電的位置進(jìn)行水電的施工;

(4)固定房體底座;

(5)安裝選購(gòu)的濕蒸房中的蒸汽設(shè)備;

(6)z后連接水電。